11
6
2.5K
سالاد رژیمی پروتئینی یه وعده خوشمزه
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ مواد لازم چهار نفر :
۴ عدد خیار
۲۰۰ گرم گوجه چری
۱۰ عدد زیتون
یک پیمانه کینوا پخته
یک پیمانه عدس پخته
۵۰ گرم شوید خرد شده
یک پیمانه بروکلی خردشده
برای سس :
۱/۲ پیمانه ارده
۱/۲ پیمانه ماست یونانی
۵۰ گرم شوید
یک حبه سیر
یک قاشق روغن زیتون
اب لیموترش تازه
نمک و فلفل
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
18
0
3K
18
0
3K
10
3
2.9K
9
6
2.8K
19
1
2.9K
19
1
2.9K
5
3
3.1K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
طرز تهیه‌ی رشته پلو ساده و مجلسی؛ با مرغ یا گوشت
طرز تهیه کوفته برنجی یا کوفته کشک اصفهانی
طرز تهیه دسر طالبی
نوتلا خونگی با چند قلم مواد
سالاد رژیمی پروتئینی یه وعده خوشمزه
چگونه شوری خیارشور را بگیریم؟
سالاد خیار با سس گردو یک شام جذاب و خوشمزه
طرز تهیه جوجه لبنانی رستورانی
در عرض ۲۰ دقیقه این کیک‌های خوشمزه رو درست کن
