2
1
1.4K
نان پروتئینی؛ سالم و پر خاصیت
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/برای درست کردنش
یک قاشق غذاخوری تخم‌کتان،
یک قاشق غذاخوری کنجد و
یک قاشق غذاخوری دانه چیا رو باهم پودر کنید.
یه دونه تخم مرغ رو با چنگال بزنید تا از لختگی دربیاد بهش ۵۰ گرم آب( ۵ قاشق غذاخوری)، پودر بالا و نمک و ادویه (نمک و فلفل سیاه) رو اضافه کنید.
کف ماهیتابه رو با روغن زیتون چرب کنید و وقتی داغ شد مایع رو بریزید. هر دو طرف رو بپزید.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
9
2
2.1K
9
2
2.1K
4
1
1.5K
4
1
1.5K
8
0
1.8K
41
8
4.6K
41
8
4.6K
4
2
1.8K
4
2
1.8K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
پلو مسما بادمجان؛یک غذای خوشمزه برای عاشقان بادمجان
سالاد سیب زمینی تنوری
لول کباب؛ رقیب سرسخت کباب کوبیده
طرز تهیه دیپ پیاز کاراملی
طرز تهیه خورش اسپناساک؛ طعمی بی‌نظیر از مازندران
۸ دستور آشپزی خوشمزه با کدو حلوایی
داوودپاشا؛خورشتی از دل ترکیه
نان پروتئینی؛ سالم و پر خاصیت
فوت و فن‌های باقلاقاتق خوشمزه و مجلسی
