املت قارچ، یک صبحانه پر پروتئین و مقوی

املت قارچ، یک صبحانه پر پروتئین و مقوی
1
20
129
1403/12/02 - 22:12
27
1403/12/02 - 22:12

آخرین خبر/ برای درست کردنش؛
قارچ ها و پوست بگیرید و اسلایس کنید. با یهکم روغن بذارید تا بپزه.
یه دونه تخم مرغ کامل+ دو تا سفیده +یک قاشق غذاخوری آب یا شیررو با چنگال بزنید تا از لختگی در بیاد.
تخم مرغ زده شده رو داخل ماهی تابه  روی قارچ ها بریزید  جعفری خرد شده و ادویه رو بریزید و صبر کنید تا بپزه.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar