20
10
3.6K
20
10
3.6K
نان کدو، خوشمزه ای رژیمی
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ کدو ها رو ورقه‌ای می‌بریم و مثل ویدئو میچینیم، بهشون پودر سیر و پنیر موزارلا کم چرب میزنیم.
برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه داخل فر (۲۰۰ درجه سانتی‌گراد) میذاریم.تا زمانی که طلایی بشن.
داخل ساندویچ هم از هر چیزی که دوست دارید میتونید استفاده کنید من از سینه مرغ،کاهو، گوجه و سس خردل استفاده کردم.
نکات:
حواستون باشه پنیر روی ورقه روغنی نریزه چون میسوزه.
ممکنه زودتر یا دیرتر پنیر شما آب بشه.
باید حواستون باشه که نسوزه.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
15
8
3.8K
15
8
3.8K
42
3
5.8K
42
3
5.8K
11
1
3.7K
11
1
3.7K
15
10
5.2K
18
11
5K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
۶نکته برای آشپزی با سرخ‌کن بدون روغن
رو دست این سالاد خیار نیومده
نافله خوزستانی؛ از غذاهای محلی جنوبیها
سفر به قلب هندوستان با خورشت کاری
ترشی کلم بنفش؛ راحتترین و خوشمزه ترین چاشنی
ساندویچ کباب مرغ، بچه ها عاشقش میشن
اگر توی رژیمی ودلت شیرینی میخواد، این رولت رو امتحان کن
قارچ خوشمزه سوخاری، به سبک رستورانی
یک ترکیب تضمینی برای استحکام و تقویت استخوانها
