آخرین خبر/مواد: نان تافتون،سینه مرغ ۱۰۰ گرم،پروماست ۲ قاشق غ،سس زیرو،شوید تازه،خیارشور،لیمو تازه،ریحون
ادویه:نمک،فلفل سیاه،پودر پیاز،پودر سیر،تخم گشنیز
ساندویچ پروتیٔنی مرغ برای بعد تمرین!
1405/08/24 - 08:10
615
1405/08/24 - 08:10
ویدیو های مرتبط
فینگرفود بادمجونی برای نهار عالیه!
آشپزی من
آشپزی من
کیک فنجونی بدون فر و شیر
آشپزی من
آشپزی من
ساندویچ پروتیٔنی مرغ برای بعد تمرین!
آشپزی من
آشپزی من
کیک رژیمی خونمون افت نکنه
آشپزی من
آشپزی من
حَلوای کُنجدی، خوشمزه و مقوی
آشپزی من
آشپزی من
سالاد پاستا صورتی جذاب خوشمزه
آشپزی من
آشپزی من
اشکنه بزباش، غذای محلی با عطر خاطره ها!
آشپزی من
آشپزی من
بدون فر، یه پودینگ شکلاتی بهشتی درست کن!
آشپزی من
آشپزی من
ویدیو های برگزیده
جزئیات حادثه مرگبار اتوبوس کارکنان نفت؛ شمار قربانیان به ۱۲ نفر رسید
جامعه و حوادث
جامعه و حوادث
پایان ۱۸ سال چشمانتظاری؛ جوان مازندرانی بهطور اتفاقی در آسایشگاه سالمندان پیدا شد
جامعه و حوادث
جامعه و حوادث
سرگردانی میلیونها مسافر و اختلال گسترده در فرودگاههای آمریکا؛ ترامپ احتمال حمله سایبری را رد کرد
بین الملل
بین الملل
جلسه جنجالی شورای امنیت؛ نماینده اعراب: ایران باید خسارات کشورهای عربی را پرداخت کند!
سیاسی
سیاسی
سقاب اصفهانی: سهمیه بنزین را برای سفر ذخیره کنید؛ کارتهای سوخت جایگاهها جمعآوری میشوند
اقتصادی
اقتصادی
روایت طائب از ارسال پیام آمریکایی ها از طریق روسیه به رهبر انقلاب
سیاسی
سیاسی
رفتار نامتعارف دبیر در یکی از هنرستانهای کرج
جامعه و حوادث
جامعه و حوادث
شهر موشکی جدید سپاه رونمایی شد
سیاسی
سیاسی