از شما/ ناهار رژيمي امروز من

عکاس خونه/ ارسالي از هاجر بانو ناهار رژيمي امروز من و اقاي خونه گوشت چرخ کرده رو با پياز رنده شده و ادويه جات ورز دادم داخل تابه چيدم نصف ليوان اب روي گوشت ريختم و ي قاشق اب نارنج و زيره دو عدد گوجه رو ورق زدم روي گوشت چيدم با حرارت پايين روي شعله پخش کن گذاشتم تا گوشت پخته بشه البته بدون روغن چون گوشت خودش در حين پخت روغن پس ميده همهگي بفرماييد با سبزيجات تازه چيده داخل باغچه
"مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب نموده و تصوير خود را ارسال فرماييد."