اسموتي آووکادو با ميوه هاي سبز
نمناک/ نوشيدني آووکادو با ترکيب چند ميوه سبز بدست مي آيد که طعم خوب و فوق العاده اي را دارا مي باشد. چي لازم دارم: سيب سبز(3 عدد) کيوي پوست گرفته و رسيده(يک عدد) آووکادو پوست گرفته شده (يک نيمه) ساقه کرفس (به ميزان دلخواه) چه جوري درست ميشه: براي تهيه اين نوشيدني بايد ابتدا آب سيب و آب کرفس را با دستگاه آب ميوه گيري بگيرد و بعد با آواکادو و کيوي خرد شده داخل مخلوط کن بريزيد و به مدت 1 تا 2 دقيقه آنها را کاملا مخلوط کنيد تا نرم و يکدست شوند. البته ممکن است بخاطر وجود کرفس و کيوي در اين مخلوط کمي طعم آن را دوست نداشته باشيد. براي همين بهتر است کم کم مواد را با هم مخلوط کنيد.تا طعم مورد پسندتان را بدست بياوريد.