دکتر سلام/ پروتئين نقشي اساسي در وعده هاي غذايي همه انسان ها دارد. گوشت و تخم مرغ دو منبع غني از پروتئين هستند که ترکيبشان مي تواند وعده غذايي مفيد و پز ار پروتئيني را براي شما رقم بزند. در ويدئو به شکل خلاصه و بسيار ساده طرز تهيه رولت گوشت و تخم مرغ را مشاهده مي کنيد که مي توانيد آن را طبخ و از خوردن آن لذت ببريد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar