19
4
4.7K
خوراک ماهی اسپانیایی
چي بپزم
بروزرسانی
چی بپزم/ مواد لازم
فیله ماھی ٤٥٠ گرم (یا میگو یاهر دو)
روغن مایع ١٣٠ گرم
نمک به مقدار لازم
فلفل به مقدار لازم
فلفل دلمه ای قرمز کوچک ١ عدد
قارچ ١٠٠ گرم
پیازچه ٢ عدد
جعفری به مقدار لازم
طرز تهیه
ماھی فیله بدون پوست و استخوان را به تکهھای ٣ × ٣ یا کوچکتر برش بزنید.
نمک و فلفل را به آن زده و در روغن سرخ کنید.
فلفل قرمز دلمه ای، قارچ و پیازچه را ریز خرد کرده، در روغن کمی سرخ کنید و روی ماھی بریزید.
کمی جعفری خردشده روی ماھیھا بپاشید.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
26
4
4.5K
26
4
4.5K
13
3
4.3K
13
3
4.3K
18
8
3.5K
18
8
3.5K
10
7
4.2K
20
2
4.5K
20
2
4.5K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
این سالاد ایتالیایی رو از دست ندهید!
بدون شک یکی از خوشمزه ترین پلو مخلوط هاست!
طرز تهیه مک اند چیز خوشمزه، سریع و جذاب
کیک باقلوا یکی از اصیل ترین کیک های ایرانی!
حلوای مسقطی عربی یه حلوای خیلی خوشمزه و خوش عطره!
ساندویچ پولد بیف با یه سس قارچ، معجزه ای در طعم!
کوکو سبزی، اصالت در هر لقمه
ساندویچ کلاب با پنیر خوشمزه
شیک موکا برای تحمل گرمای تابستان!
