آخرین خبر/ مواد لازم
1 فنجان جو دوسر 85 گرم
1 لیوان شیر گرم 200 میلی لیتر
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری پنیر
2 عدد تخم مرغ
نمک ، فلفل سیاه و زیره
توی ۵ دقیقه میتونید درستش کنید خوشمزه و ر ژیییمی و بسیار مقوی هستش
منبع: @pluss_food
میان وعده ای که هم رژیمی است هم مقوی و سالم
1401/05/22 - 15:42
16
1401/05/22 - 15:42
