14
6
4.5K
سالاد نخود با کینوا بهترین گزینه برای طرفداران غذای سالم
آخرين خبر
بروزرسانی
آخرین خبر/ واسه داشتن سبک غذایی سالم حتما این سالاد رو به برنامه غذایی تون اضافه کنید.
چیزایی که واسه این سالاد لازم داریم:
۱ پیمونه کینوا +۲ پیمونه اب
۱ پیمونه نخود پخته
۱ق.غ روغن زیتون برای پخت کینوا
نمک
۲ ق.غ روغن زیتون برای سس+اب یه دونه لیمو
۲ عدد گوجه
نصف پیاز
۲ تا خیار
۱ مشت گشنیز خرد شده
فلفل سیاه
۱ ق.چ پول بیبر(فلفل پَرَک‌ترکی)
ویدئو از پیج drkermany
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
13
4
3.9K
19
6
4.7K
19
6
4.7K
28
6
3.9K
31
7
3.9K
31
7
3.9K
23
4
3.6K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
موجی از طعم‌های استوایی؛ ترکیب بی‌نظیر میوه‌ها در یک لیوان!
راز طعم دلپذیر جوجه کباب به ۲ روش
نبات چوبی خانگی؛ ترکیب طعم سلامت و خاطرات خوش!
۵ نکته مهم برای پخت حلیم بازاری در منزل
دو نوع غذای خوشمزه از آناتولی ترکیه
پیتزا چیکن استراگانوف یک ترکیب بی نظیر و خوشمزه است!
کالباس خانگی؛ خوشمزگی سالم و قابل اعتماد!
تو کمترین زمان بدون خمیر مایه؛ این کیک پیتزا رو درست کنید
فیله سوخاری؛ طعمی که هرگز قدیمی نمی‌شود!
