آخرین خبر/نگران دختر ۱۶ ساله‌ام هستم چون لجباز است و به حرف‌های من گوش نمی‌دهد. از صبح تا شب با رفیق‌هایش به گردش و خوشگذرانی می رود. سال پیش، ترک تحصیل هم کرد. لطفا راهنمایی‌ام کنید؟

مخاطب گرامی، دوران نوجوانی دوران حساسی است که در آن نوجوان به دنبال استقلال و هویت جویی است و وقتی این نیاز با بحران‌هایی مثل ترک تحصیل و فاصله گرفتن از محیط خانواده همراه می‌شود فشار بیشتری روی خانواده ایجاد می‌شود.
برای رفع این مشکل مواردی را می توان در نظر گرفت:
۱. تغییر استراتژی از کنترل به ارتباط
وقتی دختر شما احساس می‌کند تمام تلاش شما برای تغییر دادن اوست احتمالا گارد دفاعی می‌گیرد و از شما فاصله می‌گیرد.
*گوش دادن بدون قضاوت| در لحظاتی که آرام‌تر است سعی کنید بدون این‌که بلافاصله نصیحت کنید بپرسید: «دوست دارم بدانم چی توی ذهنت می‌گذرد که باعث می‌شود این قدر از خانه فاصله بگیری؟»
فقط گوش کنید. هدف این است که او دوباره به شما اعتماد کند.
*پرهیز از بحث‌های مکرر| بحث‌های مداوم درباره ترک تحصیل و دوستانش تبدیل به یک جنگ قدرت شده است که او در آن احساس می‌کند باید برای اثبات استقلالش مقاومت کند.
۲. ریشه یابی رفتار (چرا ترک تحصیل؟)
ترک تحصیل معمولا یک نشانه است نه خود مشکل.
*آیا او در مدرسه با قلدری یا شکست تحصیلی یا با احساس عدم درک شدن مواجه بوده؟
*آیا دوستانش تنها پناهگاه او برای فرار از فشارهای روانی درونی یا خانوادگی هستند؟
*پیشنهاد: به جای فشار برای بازگشت به مدرسه ابتدا سعی کنید بفهمید چه خلأهایی در زندگی او وجود دارد که با گشتن با دوستانش پر می‌شود.
۳. وضع قوانین منطقی اما منعطف
نوجوانان به ساختار نیاز دارند اما ساختاری که در آن صدایشان هم شنیده شود.
*به جای «چرا با دوستانت می‌گردی؟» بگویید: «من نگران امنیت و آینده تو هستم. بیا با هم توافق کنیم که چه زمانی برای بیرون رفتن مناسب است و چه زمانی باید در خانه باشیم.»
*او را در تصمیم گیری‌های زندگی‌اش شریک کنید. مثلا: «بابت ترک تحصیلت نگرانم. برنامه‌ات برای آینده چیست؟ دوست داری چه مهارت های شغلی یاد بگیری؟» (گاهی آموزش می تواند جای مدرسه را بگیرد)
۴. تمرکز بر خودتان (مهم ترین بخش)
شما به عنوان مادر درگیر تنش‌های عاطفی خودتان هم هستید. وقتی مادر مضطرب یا مستاصل است نوجوان این انرژی را دریافت می‌کند و واکنش منفی نشان می‌دهد.
*مشاوره فردی| یاد بگیرید چگونه تعاملات خودتان را با او مدیریت کنید تا اوضاع بدتر نشود.
*حفظ رابطه در اولویت| در حال حاضر حفظ پیوند عاطفی بین شما و دخترتان مهم‌ترین چیز است. اگر این رابطه ترمیم شود او احتمالا بیشتر به حرف‌های شما توجه خواهد کرد.
۵. کمک گرفتن از مشاوره حضوری
سعی کنید همراه او به یک روان شناس یا مشاور مراجعه کنید و کمک بگیرید.

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله