زبان عشق همسرتان را کشف کنید

کفشدوزک/ اگر مي‌خواهيد زندگي و روابط پايدار و خوبي در طول سال‌هاي زندگي داشته باشيد، راه‌هاي بيشتري براي نشان دادن عشق خود انتخاب کنيد. براي ابراز عشق و علاقه خود سعي کنيد خلاق باشيد و هميشه راه‌هايي جديد براي نشان دادن عشق خود بيابيد. براي تداوم بهتر و بيشتر هر گونه رابطه، و اطمينان از سلامت آن بايد از تکنيکهايي استفاده کرد که از جمله مهم‌ترين و کارآمدترين آنها، کسب مهارت در شناخت و درک زبان عواطف است. قدرت فهم بموقع احساسات و علايق، و بروز آن به شيوه صحيح، هنري است که اغلب لابلاي هزاران گرفتاري روزمره فراموش ميشود. شايد برخي از ابراز علاقه خود خجالت هم مي‌کشند. اين حالات تا آنجا پيش مي‌رود که بعضي از ما انسان‌ها، ابراز علاقه و بيان احساسات را عملي ناشايست مي‌دانيم. اما آن طور که متخصصان امر مي‌گويند ابراز محبت يکي از موثرترين شيوه‌ها براي حفظ رابطه‌اي سالم است. در هر رابطه‌اي عدم توجه به فرد مقابل و ناديده گرفتن احساسات او نه تنها باعث دلسرد شدن فرد مي‌شود که رابطه را نيز به خطر مي‌اندازد. در چنين حالاتي ما هميشه با ارتباطي شکننده مواجه هستيم که بر اثر کوچک‌ترين تنشي دچار آسيب جدي مي‌شود. انواع گوناگون روابط از جمله روابط کاري، دوستي، خانوادگي و…. زندگي اجتماعي ما را تشکيل مي‌دهند. اگر به حفظ اين روابط اهميت مي‌دهيم و براي ما مهم است که اين تعامل‌هاي اجتماعي حفظ شوند بايد با توجه به نوع رابطه و شرايط خاص آن، سعي در بروز احساسات خود داشته باشيم. روابط خود را مستحکم کنيد در ميان همه روابط و تعاملات گوناگون اجتماعي، به يقين مي‌توان گفت مهم‌ترين رابطه ميان همسران شکل مي‌گيرد. در حقيقت زندگي مشترک، يعني رابطه‌اي سرشار از مهر، محبت، اعتماد و علاقه ميان يک زن و يک مرد. گاهي ممکن است زن يا مرد، فکر کنند نيازي به ابراز علاقه و نشان دادن عشق خود ندارند در حالي که اين بزرگ‌ترين اشتباه در يک زندگي مشترک است. هيچ دليلي مانند گرفتاري، کارهاي روزمره، خجالت کشيدن و… براي اين عدم توجه در روابط موجه نيست و افراد چه زن و چه مرد بايد تمام سعي خود را براي بهبود و استحکام رابطه ميان خود انجام دهند. فراموش نکنيم که مانند ورزش، اين تلاش براي حفظ و تقويت رابطه نيز مربوط به يک دوره خاص از زندگي نيست و همه ما بايد آن را حالت و رفتاري دائمي بدانيم؛ از لحظه آغاز زندگي مشترک تا پايان حيات. به ياد داشته باشيد که عدم ابراز علاقه ميان يک زوج، تنها در محدوده خودشان متوقف نمي‌شود، چنين رفتاري مي‌تواند منجر به بروز مشکلات و اختلافات در خانواده نيز بشود. بديهي است که چنين تنش‌هايي براي ادامه حيات خانواده بسيار خطرناک است. از آن‌جا که خانواده اولين و مهم‌ترين پايگاه اجتماعي است بروز اين مشکلات و اختلافات دامنگير جامعه نيز خواهد شد. شايد به همين دليل است که همه جامعه‌شناسان و روان‌شناسان و ديگر محققان حوزه‌هاي اجتماعي بر اهميت حفظ کانون خانواده تاکيد اساسي دارند. چگونه ابراز عشق کنيم؟ در مراحل اوليه ازدواج و دوران نامزدي، بسيار طبيعي است که زوجين نسبت به هم عشق و علاقه خاصي نشان دهند. اما پس از ازدواج، همسران وارد مرحله تکراري زندگي مي‌شوند و ديگر اين ابراز علاقه (حداقل به اندازه گذشته) وجود ندارد. هر چه بر طول زندگي مشترک افزوده مي‌شود، گويي ابراز علاقه ميان زن و شوهر سخت‌تر مي‌گردد؛ ولي همه ما بايد تلاش کنيم و اجازه ندهيم که هيچ روزي بدون تحکيم و تقويت عشق و روابط ما بگذرد. با خود بگوييم و تکرار کنيم که ابراز علاقه و محبت نه تنها عملي خجالت‌آور و ناپسند نيست بلکه باعث دلگرمي و استحکام روابط مي‌شود. البته بايد به اين نکته نيز توجه داشته باشيم که ابراز عشق و علاقه در هر دوره و هر زماني شکلي متفاوت خواهد داشت. همچنين من و شما بايد سعي کنيم که زبان عشق شريک زندگي خود را کشف کنيم. هر فردي زبان عشق مخصوص به خود را دارد. برخي با گفتن جملات عاشقانه و ابزار کلامي عشق و محبت خود را به فرد مقابل ارائه مي‌کنند. بعضي با خدمت‌رساني و کمک کردن مي‌توانند عشق و علاقه خود را بروز دهند و عده‌اي ديگر هديه دادن را نشانه محبت و علاقه مي‌دانند. مهم است که زبان عشق طرف مقابل را بدانيد و سعي کنيد که همان طور علاقه خود را به او ابراز و اثبات کنيد. اما يک نکته را فراموش نکنيد و آن اين که نشان دادن علاقه تنها با رفتارهاي خاص کافي نيست و همه ما حتما بايد از جملات و کلمات محبت‌آميز و زيبا نيز استفاده کنيم. در ميان همه اين عوامل و نکات، توجه به اين مطلب نيز مهم است که عشق واقعي بر پايه احتياجات شما بنا نمي‌شود، بلکه بر پايه نيازهاي شريک زندگي شما شکل مي‌گيرد. پس سعي کنيد به همسر خود نشان دهيد که شما هم در زندگي به او نياز داريد و نياز خواهيد داشت. احساسات خود را پنهان نکنيد ‌ در تمام طول زندگي عشق و محبت خود را ابراز کنيد. اجازه بدهيد که همسر شما بداند چقدر او را دوست داريد. صحبت کردن در مورد احساسات خودتان راهي براي اين ابراز احساسات است و هميشه بخاطر داشته باشيد که اعمال و کارهاي شما مهم‌تر از صحبت‌هاي شماست. پس فقط چيزي نگوييد، بلکه کاري کنيد که عشق به همسرتان را نشان دهد. خوب خواهد بود اگر حتي زماني که همسر شما در محل کارش است، گاهي با او تماس داشته و به او بگوييد که او را دوست داريد. در زندگي زناشويي مسائلي پيش مي‌آيد که لازم است در مورد موضوعي با همسر خود بسيار جدي صحبت و حتي او را نصيحت کنيد. در چنين شرايطي نيز سعي کنيد اين کار هم با عشق و علاقه همراه باشد. اين روش هم باعث پذيرش بهتر سخن شما خواهد شد و هم اين که همسرتان درک مي‌کند شما در همه حال او را دوست داريد و پشت و پناهش هستيد. وقت بيشتري با هم باشيد در مواقعي که عشق و محبت خود را به او ابراز مي‌کنيد، بهتر است کلام شما با اقدامي نيز همراه شود. مثلا شعري عاشقانه بسراييد، پيغامي عاشقانه بگذاريد، در کارهاي خانه به همسر خود کمک کنيد و يا هزاران کار ديگر. البته بايد کاري را انتخاب کنيد که مي‌دانيد همسر شما آن را دوست دارد. نکته ديگري که بايد بسيار مورد توجه شما باشد اين است که حتما به همراه زندگي‌تان احترام بگذاريد. احترام به او و خواسته‌هايش، نشانه علاقه‌اي پايدار است. همچنين زمان بيشتري را براي بودن در کنار همسرتان اختصاص دهيد. گاهي اوقات تلويزيون و راديو را خاموش کنيد و زماني را فقط در کنار همسرتان باشيد. با او صحبت کنيد در مورد هر چيزي که او مي‌پسندد و خلاصه هر کاري که او را شاد کند و درک کند که شما اين کارها را صرفا براي او انجام مي‌دهيد. ساعاتي در کنار هم بودن، رفتاري است که در تمام سنين بايد آن را تجربه کرد. سعي کنيد که در اين اوقات حتي بچه‌ها نيز اطراف شما نباشند. اين فرصت خوبي براي صحبت کردن و تبادل نظر است. در ميان اين گفتگوها سعي کنيد که احساسات همسر خود را درک کنيد و حتي اگر نظري مخالف شما دارد به او گوش دهيد. همچنين خوب خواهد بود اگر اين زمان‌ها را دقايقي شاد و مفرح سازيد. همچنين سعي کنيد زمان‌هايي را با همسرتان بيرون از خانه بگذرانيد. مثلا براي شام با هم بيرون برويد، با هم به پارک برويد و قدم بزنيد؛ به سينما برويد؛ ولي دقت کنيد که در اين اوقات مشکلات و مسائل سخت زندگي را مطرح نکنيد. بهتر خواهد بود در اين مواقع که همراه همسرتان هستيد، دست يکديگر را بگيريد و اين‌گونه محبت خود را به او نشان دهيد. همچنين گاهي بهتر خواهد بود تا زماني را فقط در سکوت و در کنار يکديگر کاري را انجام دهيد. مثلاً يک پياده‌روي در سکوت بسيار مفيد خواهد بود؛ يا انجام يکي از کارهاي خانه. نيمه پر ليوان را ببينيد يکي ديگر از راه‌هاي ابراز علاقه اين است که فقط نکات منفي ومشکلات رفتاري او را يادآوري نکنيد. همه ما بايد بياموزيم که روي جنبه‌هاي مثبت رفتار همسرمان بيشتر تأکيد کنيم. ياد بگيريم به موارد بسيار کوچک و نکات مثبت رفتار او توجه کنيم و براي همين اعمال هر چند کوچک، از او سپاسگزاري کنيم. مورد ديگري که به ياد داشتنش براي ايجاد يک رابطه مناسب بسيار ضروري است اين که هميشه بايد با همسر خود صادق باشيد و به او واقعيت را بگوييد. فراموش نکنيد که گفتن حقيقت، خود انجام عملي عاشقانه بوده و نشانه عشق و احترام شما نسبت به همسرتان است. در زندگي مشترک و در هرگونه رابطه‌اي اشتباه کردن يک امر پذيرفته شده است. پس سعي کنيد همسر خود را ببخشيد تا خودتان نيز بخشيده شويد. همچنين هرگاه خود شما نيز مرتکب اشتباهي مي‌شويد آن را بپذيريد و منکر عمل اشتباه خود نشويد. اين هم نوعي صداقت در زندگي مشترک است. به ياد داشته باشيد که عشق و خدمت به طور ذاتي مرتبط هستند. هر آنچه که شريک زندگي شما نياز دارد و در حد توان شما و عرف جامعه است بايد انجام دهيد تا عشق خود را نسبت به او نشان دهيد. به‌عنوان مثال اگر او رفتاري را نمي‌پسندد و دلايل خود را نيز به شما گفته و شما باز هم بر کار خود اصرار بورزيد، عشق خود را نسبت به او کاسته‌ايد. همچنين ابراز عشق بايد بدون قيد و شرط باشد؛ بهتر است از چنين ديدگاهي علاقه خود را به همسرتان نشان دهيد. راه‌هاي جديدي براي مهرورزي کشف کنيد اگر مي‌خواهيد زندگي و روابط پايدار و خوبي در طول سال‌هاي زندگي داشته باشيد، راه‌هاي بيشتري براي نشان دادن عشق خود انتخاب کنيد. براي ابراز عشق و علاقه خود سعي کنيد خلاق باشيد و هميشه راه‌هايي جديد براي نشان دادن عشق خود بيابيد. هم شيوه‌هاي جديد کلامي و هم رفتارهاي مناسب گوناگون. با محبت، همدردي، شوخي، سرگرمي، حضور داشتن در کنار او، ‌حقيقت‌گويي مي‌توانيد عشق و محبت خود را ثابت کنيد. با ابراز محبت، صبر و شکيبايي و روابط مناسب و سنجيده متقابل مي‌توان رابطه‌اي موفق را رقم زد. هميشه با ادب و احترام، عادلانه و سرشار از حقيقت با شخص مقابل و بويژه همسر خود برخورد کنيد. اگر در ابراز عشق و علاقه خود خلاق باشيد و همواره راه‌هاي جديدي براي نشان دادن عشق خود انتخاب کنيد، اطمينان داشته باشيد که روابط شما هميشه رو به رشد و رويش خواهد بود. اين رفتار، علاوه بر ايجاد رضايت در همسر و شريک زندگي‌تان، زندگي‌اي سرشار از عشق، محبت، صميميت و آرامش را براي شما به ارمغان مي‌آورد.