باشگاه خبرنگاران/
راز شاد زيستن، انجام دادن آن چه دوست داريم نيست، دوست داشتن آن چيزي است که انجام ميدهيم.
کاملا طبيعي است که همه ما هميشه بخواهيم بهتر شويم، بيشتر داشته باشيم و کارهاي بيشتري انجام دهيم. اما در مسير زندگي اغلب فراموش ميکنيم که چيزي که براي شاد بودن نياز داريم همان چيزي است که درست روبهرويمان قرار دارد.
** نگران بودن در مورد اشتباهات گذشته
گذشته، هر چقدر هم که سخت بوده باشد نبايد مانع راه آينده شود.
هر چيزي که داريد همين لحظه حال است.
خوب يا بد، ما به همه مکانها و زمانها دسترسي نداريم اينکه روي روز ديگر و زمان ديگري تمرکز کنيم فقط لحظه حال خود را خراب کردهايم.
معصومه ميرزاخاني مشاور خانواده در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران در ارتباط با اين موضوع گفت: چيزي که بايد بيشتر وقتها به خودمان يادآور شويم اين است که براي شروع کردن کاري نبايد دنبال زمان ايدهآل باشيم در مورد خوشبختي هم همين طور است نبايد منتظر بمانيم خوشبختي برايمان اتفاق بيفتد بلکه بايد آن را براي خودمان بسازيم.
وي افزود: فقط که اين خاطر که نتوانستهايد به هدفهايي که براي خودتان تعيين کردهايد برسيد به اين معني نيست که نبايد به خودتان اجازه دهيد همين الان شاد باشيد.
**شادزيستن در همه لحظهها
هميشه مثبت بينديشيم، تفکر مثبت سازنده است و تفکر منفي مخرب، زيرا مثبت انديشان به آن چه مطلوب آنهاست فکر ميکنند.
در آخر:
هيچ مشکلي تا ابد باقي نميماند، پس براي رفع يا فراموشي مشکل پيش قدم شويم.
اين زمان حال است که گذشته و آينده را ميسازد پس از لحظهاي که در آن هستيم لذت ببريم.
با کانال تلگرامي آخرين خبر همراه شويد telegram.me/akharinkhabar