باشگاه خبرنگاران/ آزمايش ها و معاينات قبل از بارداري پيش بيني مي کند که فرزند يک خانواده به دليل ويژگي هاي بدني مرد و زن به بيماري هاي مختلف ابتلا مي شوند يا خير.براي سلامت در زمان بارداري مصرف ويتامين ها نيز بسيار حائر اهميت است.
بانوان جواني که قصد دارند در آينده مادر فرزنداني سالم و با انرژي شوند بايد از سالها قبل ذخيره مواد ضروري بدن خود را غني کنند.
کارشناسان درجديدترين پژوهشهاي خود دريافتند بانوان جوان در کنار داشتن رژيم غذايي سالم شامل انواع ميوه و سبزيجات تازه، پروتئينهاي گياهي و حيواني کم چرب، مواد لبني، دانههاي آجيل، شکلات تلخ، روغن زيتون، قارچ و نوشيدن آب و دم نوشهاي گياهي، چون چاي سبز به ميزان کافي، با مکملهاي ويتاميني زير نظر پزشک کمتر دچار ناباروري و يا به دنيا آوردن نوزاد مبتلا به بيماري اوتيسم ميشوند.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
مطالعههاي جديد نشان ميدهند مصرف اسيد فوليک و يا مولتي ويتامينهاي داراي اين ماده مفيد قبل از دوران بارداري به وسيله مادر خطر به دنيا آوردن نوزاد مبتلا به اوتيسم را درصورت بارداري آنها تا ۷۳ درصد کاهش ميدهد.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
کارشناسان اين نتيجهها را با تحقيق برروي ۴۵۰۰۰ کودک و بررسي رژيم غذايي مادران آنها و مصرف مکملهاي ويتاميني در زمان بارداري به دست آورده اند.
اين يافتهها نشان ميدهند بانوان جوان حتي قبل از بارداري و ازدواج بايد اهميت فراواني به سلامت و تغذيه خود دهند تا در آينده پس از ازدواج در زمان بارداري کمتر دچار ريسک به دنيا آوردن فرزند مبتلا به بيماريهاي خطرناک شوند.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
بسياري از بيماريها و نقصهاي مادرزادي نوزاد درسه هفته اول بارداري مادر به وجود ميآيد و تشخيص سريع بارداري و اقدامهاي ايمني و محافظتي مادر دراين بازه زماني خاص اهميت فراواني دارد.
ابتلا به بيماري اوتيسم به عاملهاي مختلفي ازجمله ژنتيک بستگي دارد، اما يافتههاي جديد نشان ميدهند درکنار ژنتيک سبک زندگي، عاملهاي محيطي، تغذيه مادر، ميزان آلودگي هوا و استرس نيز نقش دارند.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
کارشناسان دريافتند مصرف اسيد فوليک چهار الي هشت هفته قبل از اقدام به بارداري درجلوگيري از ابتلاي نوزاد به اوتيسم موثراست و ازجمله ويتامينهاي ضروري براي مادران در دوران بارداري که به سلامت نوزاد منجر ميشود ميتوان موارد زير را نام برد.
اسيد فوليک
اسيد فوليک ويتامين B محلول در آب است که به محافظت از جنين در برابر ايجاد نقصهاي جدي مادرزادي کمک ميکند، بسياري از اين نقصها در طي ۲۸ روز اول بارداري رخ ميدهد بنابراين پزشکان توصيه ميکنند زنان قبل از بارداري اسيد فوليک مصرف کنند.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
يد
يد براي عملکرد غده تيروئيد بدن زنان بسيار مهم است، کمبود آن ميتواند سبب کندي رشد جنين، معلوليت شديد ذهني و ناشنوايي شود همچنين کمبود هورمونهاي ضروري غده تيروئيد ميتواند منجر به سقط جنين و تولد نوزاد نارس شود.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
آهن
بارداري خطر ابتلا به آنمي (کم خوني) را افزايش ميدهد، مصرف آهن سبب انتقال بهتر اکسيژن و ساير مواد خوراکي از راه جفت به جنين ميشود و وجود ميزان کافي آن در خون مادر براي توليد گلبولهاي قرمز، حفظ جفت و رشد جنين حياتي است.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
کلسيم
کلسيم سبب جلوگيري از کاهش ذخيره کلسيم موجود در استخوان زنان باردارمي شود، زيرا نوزاد براي رشد استخواني خود از کلسيم بدن مادر استفاده ميکند و اين باعث کلسيم در مادر ميشود.
-مکملهاي ويتاميني دوست مادران براي تولد نوزادان سالم۲-مادران قبل از اقدام به بارداري سطح ويتامينهاي بدن خود را تنظيم کنند۳-قابل توجه بانوان؛ قبل از اقدام به بارداري از ميزان ذخيره ويتاميني بدن خود آگاه شويد
بسياري از بانوان سالمند به دليل بي توجهي به مصرف کافي کلسيم و مواد لبني در سنين باروري و حين بارداريهاي خود، اين روزها با پوکي استخوان و شکستگيهاي پي درپي مواجه هستند.
بيماري اوتيسم اکنون راه حل درماني ندارد و فرد مبتلا به آن در برقرارارتباط با ديگران دچار مشکلهاي شديد است. اين افراد همچنين در يادگيري، صحبت کردن و زندگي به شکل مستقل مشکل و نياز به مراقبت دائم دارند.
نتيجه اين پژوهشها در نشريه جاماي روانپزشکي (JAMA Psychiatry) به چاپ رسيده است.
همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد:
آخرين خبر در تلگرام
https://t.me/akharinkhabar
آخرين خبر در ويسپي
http://wispi.me/channel/akharinkhabar
آخرين خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرين خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar
بازار