بهترین راه درمان شوره سر

نيک صالحي/ بدن انسان با قارچ (مخمر) پوشيده شده است. قارچ بعنوان بخشي از ميکروبيوم انسان، باکتريها و قارچهاي طبيعي بشکل همزيستي روي پوست همه افراد زندگي مي کند. اين قارچ در برخي افراد، NBD است. در بقيه، سيستم ايمني آنها خشمگين شده و سعي مي کند با آن مبارزه کند که به التهاب منجر مي شود. يعني: يک پوست سر خارش دار و پوسته هاي سفيد. برخي افراد در تمام طول سال از شوره سر رنج مي برند، در حاليکه بقيه فقط در طول ماههاي گرم تر به آن دچار مي شوند. در آب و هواي گرم و مرطوب، ما بيشتر عرق مي کنيم و چربي روي پوستمان به دام مي افتد. چربي بيشتر به معناي يک محيط مساعد براي رشد قارچهاست و سطوح قارچ نسبتا بالاتر ممکن است به شوره سر بيشتر منجر شود. اما در نهايت چگونه از شر آن خلاص مي شويد؟ براي داشتن يک پوست سر بدون شوره اين نکات را امتحان کنيد. با وجود درمانهاي بدون نسخه بسياري که براي شوره سر وجود دارند، دشوار است که بدانيد کدام را بايد انتخاب کرد. در اينجا مواد تشکيل دهنده اي که بايد به دنبالشان باشيد را به تفکيک بيان مي کنيم: زينک پريتيون، سولفيد سلنيوم و کتوکونازول اين مواد تشکيل دهنده در واقع سطوح مخمر روي پوست را کاهش مي دهند. درست مانند بستن گاز منتهي به اجاق گازتان کشتن مخمرها منبع التهاب در پوست را از بين مي برد. آنها در محصولاتي مانند شامپوهاي هد اند شولدرز، سلسان بلو و نيزورال وجود دارند. شما همچنين مي توانيد درمانهاي ضد قارچ نسخه اي از متخصصان پوستتان دريافت کنيد. ساليسيليک اسيد در حاليکه بيشتر بخاطر کاربردش در درمان آکنه معروف است اما به لايه برداري از سلولهاي مرده پوست و از بين بردن چربي اضافه نيز کمک مي کند. اگر داراي فلس هاي ضخيم روي پوست سرتان هستيد، ساليسيليک اسيد در نازک کردن آنها بسيار موثر است. تار (قطران) قطران دهه هاست براي درمان بيماريهايي مانند پسوريازيس بکار مي رود، داراي خواص ضدالتهابي بوده و در درمان فرم هاي شديدتر شوره سر، مفيد است. معمولا در کنار ساير درمانها مورد استفاده قرار مي گيرد. استروئيدهاي موضعي استروئيدهاي موضعي مستقيما التهاب پوست را فرو مي نشانند و مي توانند براي بهبود خارش پوست، بسيار مفيد باشند. آنها معمولا در کنار درمانهاي ضدقارچ براي شوره سر بکار مي روند و بايد بطور مستقيم روي اکثر نقاط خارش دار استفاده شوند. نمونه هاي بدون نسخه در دسترس است. انواع نسخه اي قوي تر آن با تجويز متخصص پوست در دسترس قرار مي گيرند. از شامپوي ضدشوره تان بدرستي استفاده کنيد. در حاليکه شامپوهاي ضدشوره موهايتان را خواهند شست اما به ياد داشته باشيد که شوره يک مشکل پوست سر است نه يک مشکل مو اين مي تواند کمي گيج کننده باشد، چون به آنها شامپو مي گويند اما در واقع بايد به اين محصولات بعنوان درمانهاي پوست سر نگاه شود. بنابراين با استفاده از نوک انگشتان تان، مطمئن شويد که اين محصولات را روي پوست سرتان ماساژ مي دهيد و اجازه مي دهيد کمي روي سرتان بمانند تا بتوانند کارشان را انجام دهند. زدن آن به سرتان و سپس بلافاصله آبکشي کردن، زمان کافي براي تماس به آنها نميدهد، بنابراين معمولا به بيماران توصيه مي‌شود که بعد از زدن شامپوي ضدشوره، حروف الفبا را نام برده (کمي صبر کنند) و سپس موهايشان را آبکشي کنند.. استروئيدها را راحت بگذاريد. يعني هنگاميکه از يک محلول استروئيد موضعي استفاده مي کنيد، بايد به پوستتان ماليده شود و روي آن بماند. از آن بيش از دو هفته متوالي استفاده نکنيد. اگر پس از سپري شدن آن زمان، بهبودي مشاهده نشد، يا اگر مشکل پوست سر شما واقعا شديد است حتماً براي يک ارزيابي به متخصص پوست مراجعه کنيد. حقايق را بپذيريد در نهايت اينکه آيا انساني دچار شوره سر مي شود يا نه، توسط ژن هاي وي و ترکيب بدنش مشخص مي شود. ما نمي توانيم ژنتيکي که به مشکلات قارچي منجر مي شود را تغيير دهيم بنابراين اگر شوره سر، يک مشکل تکرار شونده براي شماست، وحشت نکنيد. براي کمک به تحت کنترل نگه داشتن آنها يه نکات ذکر شده توجه کنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد