ستاره/ يکي از زيباترين صحنه‌هاي زندگي وقتي است که مي‌بينيد کودک دلبند شما همه تلاش خود را بکار مي‌گيرد تا براي اولين بار بايستد. مانند نشستن و گردن گرفتن نوزاد، ايستادن براي اولين بار نيز يک نقطه عطف مهم در زندگي کودک شماست؛ چراکه در اين هنگام کودک به يک باره تمام عضلات خود را هماهنگ کرده و مي‌ايستد. در اين مطلب به چند تمرين براي ايستادن نوزاد مي‌پردازيم؛ با ما همراه باشيد. يکي از زيباترين صحنه‌هاي زندگي وقتي است که مي‌بينيد کودک دلبند شما همه تلاش خود را بکار مي‌گيرد تا براي اولين بار بايستد. مانند نشستن و گردن گرفتن نوزاد، ايستادن براي اولين بار نيز يک نقطه عطف مهم در زندگي کودک شماست؛ چراکه در اين هنگام کودک به يک باره تمام عضلات خود را هماهنگ کرده و مي‌ايستد. در اين مطلب به چند تمرين براي ايستادن نوزاد مي‌پردازيم؛ با ما همراه باشيد. براي دسترسي سريع به مطلب مورد نظر خود، از فهرست موضوعي زير استفاده کنيد. زمان نرمال ايستادن اهميت تشويق به ايستادن راهکارهاي تشويقي موثر زمان نرمال ايستادن نوزاد هرچند که به طور دقيق نمي‌توانيم زمان ايستادن را تعيين کنيم، چراکه همه نوزادان شبيه به هم نيستند، اما اغلب يک نوزاد در بازه ۹ الي ۱۲ ماه براي اولين بار مي‌ايستد. نوزاد از هر چيزي، از صندلي و ميز گرفته تا پاي شما، براي ايستادن کمک مي‌گيرد. اما توجه کنيد که نبايد از تاخير در ايستادن نوزاد احساس نگراني کنيد؛ در عوض فرصت‌هاي سرگرم‌کننده، ايمن و حمايت‌کننده براي تمرين دادن او فراهم کنيد. نگران نباشيد، نوزاد شما بلاخره اين کار را انجام خواهد داد و ديگر هيچ چيز نمي‌تواند او را متوقف کند! اهميت تشويق به ايستادن و راه رفتن نوزاد تشويق کودک خود براي ايستادن چيزي بيش از آن است که فقط به عنوان يک تغيير فيزيکي جديد به آن نگاه کنيد. آموزش ايستادن مغز او را نيز تحريک مي‌کند. به عبارت بهتر تشويق به ايستادن تحريک ذهني او را نيز بالا مي‌برد. تشويق و تمرين براي ايستادن نوزاد با راهکارهاي موثر براي اينکه نوزاد شما بتواند بايستد، بايد از قدرت عضلاني کافي برخوردار باشد. اين قدرت از غلتيدن، نشستن و سينه‌خيز رفتن و چهار دست و پا رفتن او حاصل خواهد شد؛ بنابراين سعي کنيد او را هرچه بيشتر در انجام اين فعاليت‌ها تشويق کنيد و موارد زير را در نظر بگيرد. ۱. زود شروع کنيد اکثر نوزادان از سن ۴ تا ۵ ماهگي، وقتي که آن‌ها را به صورت ايستاده مي‌گيريد، پاهاي خود را به زمين مي‌زنند و براي ايستادن تلاش مي‌کنند. بيشتر آن‌ها زانوهاي خود را خم مي‌کنند و بالا و پايين مي‌روند. اين فعاليت کودک شما را به ايستادن روي پا‌هاي خود عادت مي‌دهد و مي‌تواند براي قوي کردن عضله در پا‌ها و باسن شروع خوبي باشد. ۲. او را به ايستادن بيشتر تشويق کنيد زماني که کودک با کشيدن خودش به سمت بالا براي ايستادن آشناست، شروع به حرکت به سمت شما خواهد کرد. شما مي‌توانيد با قرار دادن اسباب بازي‌ها در مسير، او را به اين حرکت بيشتر تشويق کنيد. اين حرکات استقامت کودک را تقويت کرده و باعث مي‌شود عضلات پا و ران او نيز قوي‌تر شوند.

۳. به روش "صحيح" او را حمايت کنيد اگر با دست‌هاي خود، براي حمايت از نوزاد، مراقب پا‌هاي او هستيد و پاهاي او را مي‌گيريد، کاملا در اشتباه هستيد! بيشتر والدين معتقد هستند که اين روش خوبي براي ارائه پشتيباني هنگام يادگيري ايستادن است. اما متأسفانه، اين حمايت نادرست شما باعث مي‌شود که نوزاد شما بدن خود را به سمت جلو خم کند. دليل اين امر اين است که او خارج از تعادل است و در تلاش است تا به مرکز ثقل خود برسد. به جاي اين کار، حمايت خود را روي بدن او متمرکز کنيد. اين کار باعث مي‌شود که پا‌هاي او به جاي کج شدن، روي زمين محکم بماند همچنين اين کار به تقويت قدرت عضلات و استخوان‌ها نيز کمک مي‌کند. ۴. اجازه دهيد نوزاد پابرهنه بايستد پزشکان اطفال به‌طور کلي توصيه مي‌کنند که تا جايي که ممکن است نوزاد را پابرهنه نگه داريد. کودکان با احساس کردن زمين، مي‌توانند تعادل ايستادن خود را تنظيم کنند. همچنين توجه داشته باشيد که سطوح مختلف به استفاده متفاوتي از مفاصل، ماهيچه و حالت بدني نياز دارند؛ پس زماني که کودک شما کفش داشته باشد نمي‌تواند اين سطوح را احساس کرده و در نتيجه اين کفش‌ها مانع فرآيند يادگيري مي‌شود. ۵. نوزاد را به چمباتمه زدن تشويق کنيد چمباتمه زدن يک مهارت بسيار مهم است که کودک شما را در ايستادن روي پاي خود به شدت پشتيباني خواهد کرد. هنگامي که کودک با گرفتن مبل توانسته است که بايستد، يکي از اسباب بازي‌هاي او را برداريد و کنار پاي او بگذاريد؛ در همين حال او را تشويق کنيد که خم شده و اسباب بازي خود را بردارد. در واقع اين حرکت ايستادن و خم شدن، عضلات مفصل ران و پا‌هاي او را به خوبي تقويت خواهد کرد. ۶. اسباب‌بازي‌ها را روي سطوح در دسترس بگذاريد تمرين براي ايستادن نوزاد با اين روش، بسيار موثر است؛ اسباب‌بازي‌هاي کودک را از محل معمولي خود برداشته و آن‌ها را روي سطحوح قابل‌ دسترس قرار دهيد تا کودک را به بالا و پايين رفتن تشويق کند. اگر او در تلاش است تا خود را بالا بکشد، با قرار دادن دست خود زير باسن او، به او کمک کنيد. ۷. وسايل متحرک و سبک را از اطراف نوزاد دور کنيد اگر صندلي‌هاي شما سبک هستند و به راحتي جابه‌جا مي‌شوند، آن‌ها را از کودک خود دور کرده و وسايل محکم و غيرمتحرک را جايگزين آن‌ها کنيد. چراکه اگر صندلي به سمت او پرت شود، موجب ترس او شده و از تلاش دوباره او براي ايستادن جلوگيري مي‌کند. ۸. از محافظ استفاده کنيد در همه خانه‌ها قسمت‌هاي خطرناکي است که کودک مي‌تواند به آنجا سرک بکشد. اما شما با بکارگيري محافظ، از آسيب ديدن دلبند خود پيشگيري کنيد. پريز برق و لبه‌هاي تيز ميز از جمله جا‌هايي هستند که نوزاد را در معرض آسيب قرار مي‌دهد. با پوشاندن اين قسمت‌ها به وسيله محافظ‌هاي مخصوص، از هر آسيب احتمالي پيشگيري کنيد. همچنين اگر براي گرم نگه داشتن پا‌هاي نوزاد، به پاي او جوراب پوشانده‌ايد، جوراب ضد لغزش را انتخاب کنيد تا از سر خوردن او جلوگيري شود. ۹. موسيقي پخش کنيد تاثير موسيقي بر نوزادان غير قابل انکار است؛ آن‌ها عاشق موسيقي هستند. در هنگام پخش شدن موسيقي، با تکان دادن پا‌ها به حالت رقص، عضلات پاهاي آن‌ها تقويت خواهد شد. بنابراين موسيقي شادي را پخش کرده و از هيجان و حرکات دلبند خود لذت ببريد. ۱۰. نوزاد را به کاوش بيشتر تشويق کنيد هرچه کودک بيشتر در صدد کشف دنياي اطراف خود برآيد، با سرعت بيشتري براي قدم برداشتن تلاش خواهد کرد. بنابراين در اين تلاش و پشتکار، با او همراه شويد و او را تشويق کنيد. ۱۱. نوزادان ديگر را در معرض ديد او قرار دهيد کودکان به راحتي تحت‌تاثير قرار گرفته و در واقع از تماشاي ديگران، مسائل را بهتر ياد مي‌گيرند. وقتي کودک شما ببيند که نوزاد ديگري در حال تلاش براي ايستادن است او هم به تقليد از آن نوزاد، شروع به تلاش براي ايستادن خواهد کرد. ۱۲. خوشحالي خود را با کف زدن به او نشان دهيد وقتي نوزاد در حال تلاش براي ايستادن است، با خوشحالي و کف زدن به او انگيزه بيشتري دهيد. شک نکنيد که او بعد از ديدن دست زدن شما، ذوق زده مي‌شود و انگيزه‌اش دو چندان مي‌شود. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد