نمناک/ شیر خام دارای مزایای بی شماری است که از جمله این مزایا می‎ توان به نرم کردن پوست های زبر، تمیز کننده منافذ عمیق پوست ، کنترل روغن پوست، از بین بردن میکروب ها، آبرسانی و از بین بردن تدریجی لک های پوست اشاره کرد .
از زمان های بسیار قدیم شیر برای درمان زیبایی پوست مورد استفاده قرار می ‎گرفته است . حمام شیر از آن زمان ها توسط زنان نجیب باستان برای دستیابی به پوست زیبا مورد استفاده قرار می ‎گرفته است . شیر خام سرشار از مواد مغذی ‎ای است که با جوشاندن آن از بین نمی ‎روند .
در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک به معرفی ماسک های شیر و صحبت در مورد مزایای شیر برای نرمی و زیبایی پوست خواهیم پرداخت پس برای داشتن پوستی زیبا و شاداب با ما همراه شوید.

1. ماسک شیر و آووکادو برای صورت
با پوشاندن پیشانی خود از آغشته شدن موهای خود به این ماسک چسبنده جلوگیری کنید. در صورت اضافه آمدن ماسک می ‎توانید آن را به دست و گردن خود نیز بمالید .
مواد لازم
1 قاشق غذا خوری شیر
4/1 آووکادو رسیده
طرز تهیه
4/1 آووکادو رسیده را خوب به هم بزنید تا حالت نرم و خمیری پیدا کند و سپس 1 قاشق غذا خوری شیر به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا ترکیبی صاف و یک دست حاصل شود و ماسک را با حرکت دایره ای روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 الی 15 دقیقه رو پوستتان بماند و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید و با حوله نرم خشک کنید .

2. ماسک پاک کننده لک و آکنه
در این ماسک تنها از 2/1 قاشق چای خوری لیموی تازه استفاده کنید زیرا ممکن است پوستتان دچار سوزش شود و همچنین وجود زردچوبه در این ماسک سبب از بین رفتن لک های صورت می ‎شود که البته بهتر است قبل از استفاده از این ماسک، از بخور استفاده کنید تا منافذ پوستتان باز شود .
مواد لازم
1 قاشق غذا خوری شیر
مقدار کمی زردچوبه
2/1 قاشق چایی خوری آب لیمو
طرز تهیه
مواد فوق را کاملا باهم مخلوط کرده و سپس با حرکت دایره ای رو پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید تا به مدت 15 دقیقه رو ی پوست تان بماند و سپس صورت تان را با آب سرد بشویید و با حوله نرم خشک کنید .

3. ماسک شیر و خیار
مواد لازم
1 یا 2 قاشق خیار له شده
2 قاشق غذا خوری شیر
طرز تهیه
مواد را به خوبی مخلوط کنید و ماسک حاصل شده را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس صورت تان را با آب ولرم بشویید.
این ماسک سبب طراوت و درخشش پوست شما خواهد شد .

4. ماسک شیر، سفیده تخم مرغ و عسل
این ماسک سبب طراوت و مرطوب ماندن پوست و درخشندگی آن می ‎شود .
بعد از ترکیب مواد با استفاده از یک براش مخصوص آن را روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 الی 15 دقیقه روی صورتتان بماند و سپس با آب خنک بشویید و با حوله نرم خشک کنید.

5. ماسک شاداب کننده صورت :
چند قطره آب لیمو به شیر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و اگر پوستتان خشک است کمی گلاب به آن اضافه کنید.
این ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه رو صورتتان بماند و سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید .

6. ماسک روشن کننده پوست آفتاب سوخته:
5-6 عدد بادام و 5-6 عدد خرما را حدود 1 ساعت در شیر بخیسانید و سپس مواد را باهم مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود و این خمیر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود 15 الی 20 دقیقه روی صورتتان بماند و سپس بشویید .

7. ماسک صورت ضد آکنه :
3/2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی را به مقداری شیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید و در صورت داشتن پوست خشک بهتر است مقداری گلاب نیز به این ترکیبات اضافه کنید.
این مخلوط را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 الی 20 دقیقه روی صورتتان باقی بماند و سپس صورت تان را با آب ولرم بشویید و خشک کنید .

8. ماسک درخشان کننده پوست :
مقداری پودر زردچوبه را با شیر و مقداری زعفران خوب مخلوط کنید و با تکه ای پنبه روی پوست خود بمالید که این ماسک برای داشتن پوستی سفید و بی عیب و نقص به شما کمک خواهد کرد.

9 . ماسک شیر و عسل و جو دوسر و ماست :
شیر و عسل هر دو محصولی برای هیدراته کردن پوست و مقابله با علائم پیری هستند . برای تهیه کردن ماسک صورت ضد پیری دستورالعمل زیر را انجام دهید و اگر میخواهید ماسک مفید تری داشته باشید، می‎توانید مقداری جو دو سر به این مخلوط اضافه کنید.
شیر حاوی اسید لاکتیک است که به لایه برداری و از بین بردن ناخالصی های پوست کمک می ‎کند و عسل یک ماده طبیعی است که پوست را سفت و محکم می ‎کند و با خاصیت ضد التهابی که دارد ظاهری جوان به پوست شما می ‎بخشد.
ماست نیز حاوی اسید لاکتیک است، بنابراین به لکه برداری و همچنین صاف شدن پوست به منظور کاهش خطوط و چین و چروک های پوست کمک می‎کند. جو دو سر نیز به مرطوب شدن پوست کمک می ‎کند.
این مواد همچنین حاوی بتاگلوکان هستند که خاصیت ضد پیری دارد و از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می ‎کند و این ماسک در کل سبب زیبایی و جوانی پوست شما می ‎شود .
مواد لازم
2/1 لیوان شیر
2/1 قاشق چای خوری عسل
2 قاشق غذا خوری ماست
8/1 لیوان جو دو سر
طرز تهیه
تمام مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و سپس آن را روی پوست صورت خود بمالید و بعد از گذشت 15 دقیقه می‎ توانید صورت تان را با آب ولرم بشویید و برای گرفتن نتیجه بهتر، می ‎توانید هفته ای 1 الی 3 بار این ماسک را تهیه کنید و روی پوست صورت خود قرار دهید .

10. ماسک مرطوب کننده صورت :
3/2 قاشق غذا خوری آرد را به شیر اضافه کره و خوب مخلوط کنید و سپس چند قطره عسل و گلاب به مخلوط اضافه کرده و خوب آن رامخلوط کنید و ماسک به دست آمده نهایی را روی پوست صورت و گردن تان بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه روی آن بماند و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید و با حوله نرم آن را خشک کنید .

11. ماسک ضد لک شیر و نخود
مواد لازم:
نخود
زردچوبه
شیر
آبلیمو
این ماسک برای کم کردن اثر لکه های سفید و روشن پوست استفاده میشود به این روش که:
چند عدد نخود را در شیر خیس کنید ، برای خیس خوردگی بهتر توصیه می شود نخود ها را خوب کوبیده و سپس بگذارید از شب تا صبح خوب خیس بخورد. صبح روز بعد آن را از صافی رد کنید و دو الی سه قطره آبلیمو ترکیب شده با مقدار کمی زردچوبه به آن اضافه کنید.
این مایه را به صورت خود بمالید و اجازه دهید نیم ساعت روی پوست صورت بماند و سپس خوب آبکشی کنید. حتما پیش از استفاده از ماسک آن را روی دست خود تست کنید.

12. ماسک شفاف کننده پوست صورت شیر و آب میوه
مواد لازم
1 قاشق سوپ خوری شیر
1 قاشق چای خوری عسل
1 قاشق چای خوری آب پرتقال
1 قاشق چای خوری آب هویج
برای شفافیت پوست تمامی مواردی که گفتیم را به خوبی مخلوط کنید و مایه را روی صورت خود بمالید و به مدت 15 دقیقه در همین وضعیت بمانید و سپس به خوبی پوست صورت خود را آبکشی کنید.

13. ماسک شیر و نخود سبز
مواد لازم
شیر
1 قاشق چای خوری روغن زیتون
1 قاشق چای خوری نخود سبز کوبیده
مواد اولیه را به خوبی مخلوط کرده و سپس آن را به صورت خود بمالید و بعد از 5 دقیقه صورت را آب کشی کنید. حتما ابتدا ماسک ها را در قسمت کوچکی از پوست خود امتحان کنید .

چندین ماسک شیر با اثر پاک کنندگی و شادابی پوست صورت :
ماسک 1:
مقداری ماش را درون مخلوط کن خوب له کنید و سپس به آن مقداری شیر خام اضافه کنید و بعد روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید10 دقیقه باقی بماند و سپس صورت خود را بشویید و با حوله نرم خشک کنید.
این ماسک یکی از بهترین ماسک های تمیز کننده صورت است.

ماسک 2:
یک چهارم آب لیمو را با 100 گرم شیر مخلوط کنید و سپس با استفاده از مقداری پنبه آن را روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود 7 الی 10 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب بشویید.
این ماسک به از بین رفتن روغن اضافی پوست کمک می ‎کند و به شما پوستی شفاف و درخشان می‎ بخشد .این ماسک برای پوست های چرب بسیار مفید است.

ماسک 3:
2 قاشق غذا خوری شیر، چند قطره آب لیمو و 2 قاشق غذا خوری آب خیار را با هم مخلوط کنید و سپس مراحلی که در موارد بالا گفته شده را انجام دهید .
افزودن برخی مواد به ماسک های بالا تاثیرات آن ها را افزایش خواهد داد :
تخم مرغ - اضافه کردن یک تخم مرغ خام به مواد این ماسک می ‎تواند خاصیت سفت کنندگی پوست را در آن افزایش دهد .
موز پوره شده - موز منبع خوبی از ویتامین سی است و می ‎تواند به آبرسانی پوست کمک کند.
روغن های اساسی - اضافه کردن روغن های اساسی به این ماسک مزایای زیادی را به همراه خواهد داشت و همچنین به آن رایحه تسکین دهنده ای خواهد بخشید و روغن هایی مانند اسطوخودوس و بابونه برای پوست بسیارمفیدند که این روغن ها به از بین رفتن عیوب پوستی مانند جوش، لک و آکنه و از بین رفتن سموم پوستی کمک می ‎کنند.
لیمو - اضافه کردن مقداری آّب لیمو به این ماسک در کوچک تر کردن منافذ باز پوست به شما کمک خواهد کرد و ناخالصی های موجود روی سطح پوست را از بین می ‎برد .
روغن نارگیل - اضافه کردن این روغن به ماسکتان باعث نرمی و لطافت پوست شما خواهد شد .



ما را در کانال «آخرین خبر» دنبال کنید