چگونه از پوست در دوران کرونا مراقبت کنیم؟

خراسان/ در دوران شيوع کرونا و شستن مرتب دست‌ها، استفاده از آب رسان و کرم مرطوب کننده از اهميت بيشتري برخورداراست
در زمان شيوع کرونا شست وشوي مداوم دست ها و استفاده زياد از مواد ضدعفوني کننده باعث  خشکي و حساسيت پوستي مي‌شود . موضوعي که  در دراز مدت عوارض زيادي به همراه دارد، بنابراين بايد بيش از گذشته از پوست مراقبت کرد. استفاده از آب رسان، مرطوب کننده، ضدآفتاب  و محصولات مراقبت از پوست، در اين روزها از اهميت بيشتري برخوردار است.در ادامه به مرور اين مراقبت ها مي‌پردازيم :
 کرم آب رسان و مرطوب کننده
در دوران شيوع کرونا و شستن مرتب دست‌ها، استفاده از آب رسان و کرم مرطوب کننده از اهميت بيشتري برخورداراست.
براي کنترل خشکي پوست حداقل يک بار در روز از مرطوب کننده يا کرم آب رسان استفاده کنيد.
 روش صحيح استفاده از مرطوب کننده

---

بازار

---

براي تاثير حداکثري مرطوب کننده ابتدا بايد پوست را بشوييد و سپس به آرامي مقدار آب اضافي آن را با حوله بگيريد اما تا لحظه زدن مرطوب کننده، پوست صورت تان خشک نشود و پوست نمناک باشد.
 آرايش پاک کن
البته توصيه ما اين است که در اين شرايط کمتر آرايش کنيد اما اگر از موادآرايشي براي صورت استفاده کرديد بايد در فاصله زماني کوتاه با يک آرايش پاک کن استاندارد آن را پاک کنيد. باقي مانده‌ مواد آرايشي مي‌تواند به مشکلات پوستي زيان آور منجر شود.
  ابتدا دست هايتان را خوب بشوييد.
  استفاده از پد پنبه‌اي فرايند پاک سازي آرايش را آسان مي‌کند. پد پنبه‌اي را در محلول پاک‌کننده آرايش فرو کنيد و به آرامي روي صورت بکشيد.
  ماليدن شديد پوست براي پاک کردن آرايش، مي‌تواند باعث پيرشدن سريع‌تر پوست شود.
صورت خود را با آب گرم بشوييد و باقي مانده‌ مواد آرايشي را که با پاک‌کننده آرايش برطرف نشده پاک کنيد.
 استفاده از ژل ، فوم و سرم هاي پوست هم مناسب است .
 ويتامين C باعث ايجاد کلاژن مي‌شود و ايمني پوست را هم بالا مي‌برد. اگر در دهه ۳۰ يا ۴۰ زندگي هستيد، سرم ويتامين C را به برنامه پوستي خود اضافه کنيد. در ادامه پيشنهاد مي‌کنيم گاهي از ماسک صورت هم استفاده کنيد:

  ماسک تخم مرغ
– ۱ سفيده تخم مرغ
– ۱ قاشق غذاخوري ماست
– 1.8 قاشق چاي‌خوري شکر
  روش استفاده
سفيده تخم مرغ را با ماست و شکر مخلوط کنيد و آن  را روي صورت بماليد و بگذاريد خشک شود، سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشوييد. استفاده از اين ماسک در هفته يک بار توصيه مي‌شود.


 ماسک جو
– ۱ قاشق غذاخوري جو  (پودرشده)
– ۱ قاشق غذاخوري آرد نخود
– ۱ قاشق چاي‌خوري عسل
– گلاب
  روش استفاده
پس از مخلوط کردن همه مواد ترکيب به دست آمده را روي صورت و گردن‌تان بماليد و پس از ۱۰ دقيقه صورت‌تان را با آب ولرم بشوييد. از اين ماسک مي توانيد هفته‌اي يک بار استفاده کنيد.

 ماسک موز
– نصف يک موز رسيده
– ۱ قاشق چاي‌خوري روغن زيتون
– ۱ قاشق چاي‌خوري عسل
  روش استفاده
موز را له و عسل و روغن زيتون را به آن اضافه و خوب مخلوط کنيد. سپس خمير را روي تمام صورت و گردن بماليد و اجازه دهيد ۱۵ دقيقه بماند. در نهايت  صورت تان را با آب خنک بشوييد.  مي توانيد هفته‌اي يک يا دو بار از اين ماسک استفاده کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar