دیگر نمی دانم با اعتیاد کودکم به اینترنت چه کنم؟
خراسان/ مادرها به عنوان يار هميشه همراه کودکان بايد مراقب تاثير مخرب فضايمجازي بر روان فرزندشان باشند.
با پيشرفت فناوري و ورود اينترنت به فضاي خانهها، مادرها اغلب احساس نارضايتي ميکنند از اينکه رنگ بازيهاي کودکانه تغيير کرده؛ تا آن جا که بازيهاي ديروز نه تنها براي کودکانشان هيجاني به همراه ندارد بلکه حاضر به شنيدن توضيح نحوه بازي هم نيستند. کودکان و نوجواناني که به استفاده از اينترنت اعتياد پيدا کردهاند و هنگام فعاليت در فضاي مجازي، توجهي به از دست رفتن وقت و زمان خود ندارند، زمان خواب و استراحت خود را قرباني آنلاين بودن در فضاي مجازي ميکنند. مادرها به عنوان يار هميشه همراه کودکان بايد اين موارد را مد نظر قرار دهند و در کنار عوامل ديگري از جمله ژنتيک، کنترل بيشتري روي تاثير مخرب اينترنت بر سلامت روان فرزندان شان داشته باشند اما به نظر شما استفاده زياد از اينترنت چه مضراتي دارد؟
اضطراب، ناراحتي و افسردگي
کودکان و نوجواناني که زمان زيادي را در شبکههاي اجتماعي هستند و در دنياي واقعي وقت نميگذرانند، بعد از مدتي به اينترنت وابسته ميشوند و زماني که به اينترنت دسترسي نداشته باشند، شروع به نشان دادن علايمي از جمله اضطراب و ناراحتي و افسردگي ميکنند.
به هم ريختگي خواب
بيشتر کودکان و نوجوانان اين روزها از گوشي و تبلت استفاده ميکنند و حتي تا رخت خواب هم آن را همراه خود دارند. قبل از خوابيدن مدام از اين دستگاهها استفاده ميکنند و در نتيجه نور مصنوعي اين دستگاهها در مدت زمان طولاني مشکلات خواب را در آنها ايجاد ميکند. معمولا کودکان تا نيمههاي شب بيدار ميمانند که همين موضوع براي سلامتي جسمي و رواني آنها مخرب است.
انزواي اجتماعي
کودکان و نوجواناني که زمان زيادي را صرف اينترنت ميکنند، معمولا نميتوانند در جامعه واقعي از لحاظ اجتماعي موقعيت خوبي داشته باشند. آنها اغلب دوستهاي صميمي ندارند و روابطشان با شکست روبهرو ميشود در نتيجه در اجتماع منزوي خواهند شد.
دروغگويي
بيشتر کساني که به اينترنت اعتياد دارند، خودشان ميدانند که چه مشکلي دارند. دوستان، اعضاي خانواده و ... هم ميتوانند اين عادت بد را به آنها يادآوري کنند اما آنها سعي ميکنند اين موضوع را انکار کنند و در واقع دروغگو ميشوند.
تغييرات در رفتار
افراد معتاد به اينترنت از اينترنت براي کاهش استرس و بهبود حال و حوصله خود استفاده ميکنند. هنگام استفاده از اينترنت، شاد و خوشحال هستند و زماني که نتوانند به آن دسترسي داشته باشند، کاملاً مضطرب و کلافه ميشوند. بنابراين اگر کودک و نوجوان شما مدام در پي راههاي مختلف براي استفاده از اينترنت است و تاثير منفي آن را مشاهده کردهايد، بهتر است به دنبال راهکار و مشاوره براي برطرف کردن مشکل اعتياد او به اينترنت باشيد.
براي نوشتن اين مطلب از «نمناک» کمک گرفته شده است
نويسنده : مارال مرادي