ماسکی که از روان کودک مراقبت می کند!
آخرين خبر/ کرونا زندگي را شبيه سفر در جاده اي کرده است که رد شدن از هر پيچش رانندگان ماهر خود را مي طلبد. کودکان همسفراني کوچک در اين مسير پرخطر هستند که مسئوليت مراقبت از سلامت جسم و روان شان با ماست. کودکاني که تغييرات زندگي در دوران کرونا آسيب پذيرترشان کرده است.
عوامل به خطر افتادن سلامت روان کودکان در دوران کرونا
1. حال خراب والدين: اضطراب و نگراني از بيمار شدن، محدود شدن روابط اجتماعي، ترس از مشکلات اقتصادي و از دست دادن عزيزان هر يک مي تواند عامل از بين بردن آرامش و حال خوب پدر و مادر باشد. والديني که کنترل حال شان را از دست بدهند. به بزرگ ترين خطر براي سلامت روان کودک تبديل مي شوند!
2. رابطه سرد پدر و مادر: نه فقط دعوا و مشاجره که حتي داشتن رابطه سرد و غير صميمانه به کودک آسيب مي زند! گرماي ارتباط زن و شوهر ضامن عبور فرزند از جاده پر خطر زندگي است. وجود اختلافات، طبيعي است اما روش درست حل تعارض هاست که مي تواند فرزندان را در برابر آسيب هاي رواني واکسينه کند.
3. توجه بيش از حد به کودک: درست است که بسياري از نيازهاي کودک بايد در خانه برآورده شود. درست است که کودک از بسياري از امکانات اجتماعي محروم شده است، اما توجه دائم تنها باعث آسيب وارد شدن به مهارت خودگراني و در نتيجه عزت و اعتماد به نفس کودک خواهد شد.
4. تزلزل در برنامه روزانه کودک: کودک نهال نازکي است که هرروز به يک استکان آب نياز دارد. فراموشي چند روزه و بعد ريختن مقدار زيادي آب به رشد نهال آسيب مي زند. الگوهاي ناسالم براي گذراندن وقت، رها شدن کودکان جلوي تلويزيون و موبايل و نداشتن برنامه ثابتي که جنبه هاي مختلف رشدي کودک را پوشش دهد. آسيب جدي هم به سلامت جسم و هم سلامت رواني کودک وارد مي کند. اگر بازي هاي حرکتي، ساخت کاردستي، خواندن کتاب، آموزش هنر و مهارتهاي مختلف فراموش شود و يا در يک برنامه متزلزل اجرا شود جسم و روح کودک به خطر مي افتد.
5. نداشتن رابطه با کيفيت با کودک!: يکي از شاه کليدهاي پرورش کودک سالم داشتن وقت با کيفيت با اوست. وقتي کيفي يعني زماني براي خاموش کردن تمام عوامل پرت کننده حواس و همراهي صددرصدي با کودک، يعني زماني مخصوص براي بازي هايي که کودک تعيين ميکند چطور و چگونه انجام شود. نيازي نيست «وقت کيفي» طولاني باشد. مدت يک ساعت در روز، يعني نيم ساعت صبح و نيم ساعت عصر کافي است. نيم ساعتي که کودک از ته دل با خود مي گويد چقدر مامان(يا باباي) باحالي دارم! چقدر بازي دوست دارن!
مواقبت از اين 5 اصل همچون ماسک و ژل ضدعفوني کننده در وضعيت پراسترس کرونا از سلامت روان کودکان نگهباني مي کند.
نويسنده: نرگس رضاپور