رفتاری که به شخصیتت اعتبار میده
نمناک/ با نگاهي به اطرافيانتان و گذراندن خصوصيات اخلاقي آنها از ذهن در مي يابيد که کدام يک شخص معتبري هستند. افراد قابل اعتماد و معتبر خصوصيات اخلاقي شايسته اي دارند و اعتمادبه نفس بالا در حرکات، رفتار و صحبت کردن آنها پيداست.
اين افراد تنها اهل حرف زدن نيستند بلکه تصميمات و حرف هاي خود را به مرحله عمل رسانده و شکست برايشان مقدمه اي از پيروزي است. اگر مي خواهيد در نظر ديگران يک آدم معتبر و قابل اعتماد به نظر برسيد، لازم است بعضي رفتارها که در اين بخش از نمناک آورده ايم را در خود نهادينه کرده و آن ها را به عادت هاي روزمره و بخشي از زندگي خود تبديل کنيد.
قابل اعتماد باشيد و به قول خود عمل کنيد
وقتي مي گوييد براي شخصي کاري مي کنيد، حتما انجام دهيد. افراد به وعده ها اعتماد مي کنند و اين از ويژگي هاي يک شخص معتبر است. کارها را به موقع تحويل دهيد، وقت شناس باشيد زيرا همه اينها در اعتبار بخشي به شخصيتتان اهميت دارد.
قول خود را زير پا نگذاريد و اگر در انجام آن مشکلي داريد، با شخص در مورد شرايط خود صحبت کنيد و هميشه به ياد داشته باشيد با توجه به توانايي و موقعيت خود وعده دهيد و در انجام آن کوتاهي نکنيد.
صادق باشيد
در هر کاري صادق باشيد. صداقت رفتارهاي خوب زيادي را شامل مي شود بنابراين در هنگام صراحت، ادب را رعايت کنيد زيرا بعضي اوقات لازم است که حقيقت را با قند بپوشانيد تا تلخي آن با سهولت بيشتري بلعيده شود.برخي مواقع صداقت داشتن ممکن است دشوار باشد اما ضروري است.
دلسوز، مهربان و ملاحظه کار باشيد
اينها ويژگي افراد معتبر است زيرا به مردم اجازه مي دهد موقعيت هاي جديدي را امتحان کنند. دلسوزي را بايد از درون احساس کرد و با قرار دادن خود جاي ديگران، ديدن مسائل از ديدگاه آنها، آموخت.
تمرين کنيد که از منظر شخص مقابل به چيزها نگاه کنيد تا طبيعت ثانويه را احساس کنيد. وقتي بتوانيد ابتدا به شخص مقابل فکر کنيد ، از قبل در درون خود قدرتمند و پرورش يافته ايد، بنابراين معتبر به نظر خواهيد رسيد.
رازدار باشيد
افراد به شما چيزهايي مي گويند زيرا به شما اعتماد دارند و اين پيوندي است که هرگز گسسته نمي شود پس بايد از اين اطمينان و اعتبار به دقت محافظت کنيد مگر اينکه شخصي که به شما اطمينان دارد بگويد ، مي توانيد غير اين عمل کنيد.
دوستان خوبي پيدا کنيد
از دوستي با افرادي که مدام پشت سر ديگران صحبت و شايع پراکني مي کنند، بپرهيزيد و در عوض، افرادي با شخصيت خوب را پيدا کنيد، آنها نيز مانند شما قابل اطمينان و قوي هستند پس از يکديگر حمايت کنيدتا به عنوان يک انسان خوب در طول زندگي رشد کنيد.
کيفيت بيش از کميت به اندازه هر چيز ديگري در دوستي ها موثر است ، گرچه دوست بودن با همه يک ويژگي خوب بشمار مي رود.
دروغ نگوييد
مواقعي پيش مي آيد که به نظر مي رسد فريب و دروغ راه درست برون رفت از چيزي است اما با اين وجود، سرانجام حقيقت آشکار خواهد شد پس بهتر است قبل از اينکه دروغ يا اظهارات غير واقعي خود را بگوييد، کنترل اعمال بد، اخبار ناگوار و اتفاقات بد را در دست بگيريد.
شخص معتبري باشيد و حقيقت را بگوييد و از وسوسه پوشاندن امور بپرهيزيد.اين را هميشه به خود يادآوري کنيد که حقيقت هميشه به نحوي آشکار مي شود.
شخصي که از اعتبار لازم برخوردار است، مدام به دنبال تأييد ديگران نيست. اين فرد نوعي تصديق و تأييديه ي دروني در خود احساس مي کند. رسيدن به چنين مرحله اي به صرف زمان، کسب دانش، تلاش و تمرين و انعطاف پذيري نياز دارد.
از شکست نترسيد
هر شکستي مقدمه اي براي پيروزي است پس از شکست نترسيد و وقتي شکست مي خوريد، علت را بيابيد و ازنو شروع کنيد. شکست هاي قبلي، چراغ راهنماي خوبي براي آگاهي از نبايدها در مسير آتي شما هستند. براي اينکه شخص معتبري باشيد، بايد قوي شويد و شکست ها را بپذيريد، از آنها درس بگيريد.
وابسته به تأييد ديگران نباشيد
وابسته به تأييد ديگران نباشيد تا احساس آزادبودن در وجودتان جاري شود. اگر اين کار را انجام دهيد ، عملکرد شما عالي و احساساتي مثل نااميدي و محتاج بودن دور مي شويد. نااميدي و محتاج بودن از عوامل اصلي مسدودکردن فرصت ها و موفقيت هستند.
افراد معتبر، به طور مؤثر از زمان بهره مي برند، در صورت نياز، مهارت نه گفتن دارند و نسبت به انجام آنچه براي شان مهم و ارزشمند است، کاملا متعهدند. براي اينکه شخص معتبري باشيد، بايد در خلال خطرات مختلف احتمالي و موجود، تصميم هايي درست بگيريد.
از شايعات، غيبت و کنايه بپرهيزيد
هيچ يک از اين موارد صفات خوبي نيستند، بنابراين سعي کنيد از درگير شدن در شايعات بپرهيزيد و تسليم پيشنهادهاي موذيانه افراد نشويد. صريح صحبت نماييد و به واقعيت ها اعتماد کنيد.
خود خوري نکنيد
همه افراد جايزالخطا هستند و امکان بروز خطا در رفتارشان وجود دارد. پس بپذيريد که گاهي دچار اشتباه مي شويد و ضعف هايي داريد که لزومي ندارد پنهان شان کنيد.
بنابراين ادعا نکنيد همه چيز را بلديد و مي دانيد، فروتن باشيد و از ديگران کمک و ياري بخواهيد. براي اينکه هميشه شانس بيشتري براي کسب موفقيت پيدا کنيد، در مبارزه و رويارويي با چالش ها و مشکلات قوي باشيد.
در صورت نياز عذرخواهي کنيد
اگر اشتباهي مرتکب شده ايد به افراد بگوييد و از آنها معذرت بخواهيدتا اينگونه شخص معتبري شويد. ممکن است بخواهيد دليل انجام کاري را توضيح دهيد، اما اين به شرايط بستگي دارد.
بعضي اوقات فقط بهتر است بگوييد متاسفم و اشتباه خود را بپذيريد سپس، تمام تلاش خود را بکنيد تا آن را جبران کنيد و به آنها بگوييد که تمام تلاش خود را انجام مي دهيد تا اکنون فردي بهتر و موثر باشيد.
لبخند واقعي بزنيد
اگر مي خواهيد اعتبارتان خدشه دار نشود و نامطمئن به نظر نرسيد، براي خوشايند ديگران يا پنهان کردن ناراحتيِ خود لبخند نزنيد. شما بايد لبخند واقعي بزنيد.
براي اينکه لبخند شما واقعي باشد، از منفي بافي ها و سياهي ها دور شويد و تأثيرات انرژي هاي منفي را در مغز از بين ببريد و اجازه ي ورود سياهي ها را به آن ندهيد، اينگونه ناخودآگاه لبخندي رضايتمندانه بر لبان تان مي نشيند.لبخندزدن نشان دهنده اعتمادبه نفس و رضايت شما از جايگاه تان در زندگي است.
قوي باشيد
لازم به يادآوري است که زندگي مسابقه محبوبيت نيست. بعضي اوقات افراد از صداقت، قدرت شما در برابر نامهرباني و عدم تمايل شما به شايعه پراکني قدرداني نخواهند کرد اما اين چيزي از اعتبار شما کم نمي کند فقط يک واقعيت است که شما بايد با آن زندگي کنيد.
براي خود ارزش قائل شويد
هميشه به خود يادآوري کنيد که اعتبار و اعتماد ديگران نسبت به شما يک سرمايه ارزشمند براي زندگي خود و افرادي است که به آنها اهميت مي دهيد. وقتي افرادي که به آنها اهميت مي دهيد، بدانند که مي توانند به حرفتان اعتماد کنند و انقدر صادق و راز دار هستيد وظايف مهمي را به شما محول مي کنند، حافظ رازهاي بزرگي مي شويد و مورد احترام قرار مي گيريد.
قدرت سکوت را دست کم نگيريد
سکوت ارزشمند است پس قدرت سکوت را دست کم نگيريد تا فضايي امن و آرام براي خود فراهم کنيد و به ارزش هاي واقعي خود واقف باشيد. سکوت نشانه ي هوش، خرد و اطمينان خاطر است و به شما اجازه مي دهد بهتر بشنويد و موقعيت ديگران را درک کنيد.
گوش کردن مؤثر، به شما کمک مي کند به عمق حرف هاي طرف مقابل پي ببريد و با ذهني باز بتوانيد اظهارنظر و همراهي کنيد و اينگونه خردمندتر و معتبرتر به نظر خواهيد رسيد.
خودتان را بشناسيد
براي اينکه شخص معتبري باشيد، بايد به خوبي خودتان را بشناسيد و بدانيد چه کسي هستيد و چه خواسته هايي داريد. براي رشد شخصيت تان به خود اعتماد کنيد و منعطف باشيد و بي ترس و دلهره جلو برويد.
شکست شما را ضعيف جلوه نمي دهد بلکه وقتي شکست مي خوريد و با همت و اراده از جا بلند مي شويد و موفقيت ها را کسب مي کنيد، در نظر ديگران اعتبار فوق العاده اي کسب مي کنيد.
مسئوليت پذير باشيد
افراد معتبر مي دانند که بايد درمورد عملکرد خود پاسخگو باشند مثلا اگر در محل کار خود اشتباهي انجام دهند ، مسئوليت آن را به عهده مي گيرند و هنگامي که به طرز باورنکردني در يک پروژه موفق شده اند، نيز ادعا مي کنند که اين موفقيت را دارند.
پس يادتان باشد ديگران مسئول شکست ها و ناکامي هاي شما نيستند. از شکست هاي خود درس بگيريد و سنگ ها و موانع را به پلي تبديل کنيد براي صعود به قله هاي موفقيت.
به خودتان اعتماد داشته باشيد
وقتي از پايه محکم شروع کنيد، در زندگي عملکرد بهتري خواهيد داشت. به خود اعتماد کنيد و خود را دوست داشته باشيد تا بتوانيد اين اعتماد دروني و عشق را به ديگران منتقل کنيد، با قدرت و حسن نيت به ديگران اعتماد کنيد و آنها را دوست داشته باشيد زيرا اگر خودتان رشد کنيد ، مي توانيد ديگران را رشد دهيد.
الويت بندي داشته باشيد
از آنجا که افراد معتبر براي پيگيري اظهارات خود بسيار ارزش قائل هستند، دستيابي به اهداف براي آنها اهميت زيادي دارد.اين نوع افراد براي حفظ اعتبار خود در رسيدن به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت مصمم هستند و براي رسيدن به آن برنامه ريزي و الويت بندي دارند.
چاپلوس نباشيد
صراحت و صداقت داشته باشيد و لازم نيست مدام از ديگران تعريف کنيد زيرا با اين کار درواقع بي اعتبار مي شويد. تملق گويي سبب مي شود طرف مقابل از اين کار دروغين شما لذت نبرد، بلکه متوجه نيت شما براي پيشبرد کار خودتان شود پس براي اينکه اعتبار بيشتري در چشم ديگران پيدا کنيد، واکنش هايي واقعي و به موقع از خود بروز دهيد.
روي مهارت هاي ارتباطي خود کار کنيد
ريشه عدم اعتبار اغلب به ارتباط نادرست برمي گردد. مشخص نبودن ساختار و عدم شفافيت مي تواند منجر به کاهش چشمگير اعتبار شود.اگرچه ممکن است اين دو ارتباطي با هم نداشته باشند ، اما کار بر روي مهارت هاي ارتباطي مي تواند معجزه هايي براي اعتباربخشي کلي شما ايجاد کند.
درباره ي ديگران قضاوت نکنيد
درباره ي ديگران با اطلاعات سطحي و ناقص تان قضاوت نکنيد. قضاوت شما نشانه ي ضعف تان است و در صورت واقف بودن به ارزش هاي تان هيچ گاه دست به قضاوت نخواهيد زد پس به جاي قضاوت هاي بي مورد، سکوت را انتخاب کنيد و ديگران را درک کنيد و قضاوت را کنار بگذاريد.
هر موقعيتي را تحليل کنيد
تعهد بيش از حد و بدون هيچ گونه ملاحظه اي يکي از بزرگترين دلايلي است که سرانجام برخي افراد بي اعتبار مي شوند پس هميشه قبل از انجام هرگونه کاري ، برنامه و وضعيت خود را تحليل و قبل از اين ارتباط برقرار کنيد تا کاملاً بفهميد از شما چه انتظاري مي رود اگر فرصتي وجود دارد که قادر به کار در اين پارامترها نيستيد ، واضح بيان کنيد.