خراسان/ مردی 55 ساله هستم. یک سال پیش ازدواج موقت داشتم. بعد از این که همسر اولم فهمید و جریان لو رفت، از همسر دومم جدا شدم، ولی خانم اولم دست بردار نیست و به عناوین مختلف با طعنه و کنایه زندگی را بر من تلخ می کند. راهنمایی ام کنید، چه کار کنم. خسته شدم .از بچه های تحصیل کرده ام، خجالت می کشم.

پاسخ مشاور

درباره این مسئله نمی توان به راحتی اظهار نظر کرد. ازدواج موقت شما از دید همسرتان بسیار ناراحت کننده تلقی شده است و بررسی زوایای کامل این موضوع، مستلزم مراجعه شما و همسرتان نزد یک مشاور خانواده متخصص برای شنیدن حرف ها و ناگفته هایتان از این مسئله است. به هرحال همسر شما هنوز نخواسته است شما را ببخشد. این نخواستن، هم ریشه در بار سنگین این مسئله برای او دارد و هم در نوع و میزان تلاش های شما برای جبران. با این حال و در ادامه مطلب، به دلایل طولانی شدن پیامدهای این مسئله و راهکارهایی برای کم شدن مشکل تان می پردازیم. در اقدامات جبرانی بازنگری کنید در روان شناسی خانواده اقدامات جبرانی یعنی تلاش یک یا همه اعضا برای برطرف کردن هیجانات منفی موجود در فضای خانواده. درباره شما، آیا جدا شدن از همسر دوم تان تنها اقدام شما برای جبران بوده است؟ اگر این طور است تلاش چندانی برای جبران نکرده اید؛ البته ممکن است کارهای دیگری هم انجام داده باشید اما به یاد داشته باشید، از دید همسرتان این اقدامات در برابر کاری که انجام داده اید، چندان ارزشی نداشته است وگرنه تا حدودی آن مسئله را کم اهمیت تر تلقی می کرد. این که چرا تلاش های تان از سوی وی دیده نمی شود ممکن است به این دلیل باشد که هنوز خشم خود را نسبت به شما و این اتفاق حفظ کرده است. کنایه ها و طعنه ها، گونه ای از پرخاشگری هستند که به صورت غیرمستقیم بیانگر خشم درونی افراد نسبت به یک مسئله است؛ بنابراین اقدامات شما نتوانسته به همسرتان در کاهش این خشم کمک کند و باید به دنبال راه های جدیدی برای کاهش خشمش باشید؛ مثلاً تلاش برای بهبود رابطه با همسرتان، مسافرت رفتن، خرید هدیه و کارهایی از این قبیل. نگرش فرزندانتان به خودتان را بررسی کنید در چنین اتفاقاتی، فرزندان هم به سهم خود آسیب ها و تنش هایی را تجربه می کنند. شما نگفته اید نگرش فرزندان تان به شما چگونه است و فقط نوشته اید "از فرزندان تحصیل کرده ام خجالت می کشم." آیا رابطه شما با همه آن ها خدشه دار شده است یا خیر؟ اگر با یکی از فرزندان هنوز رابطه خوبی دارید، می توانید از کمک او برای جبران و ترمیم رابطه خود با همسرتان استفاده کنید. همچنین او می تواند در بازسازی وجهه شما نزد دیگر فرزندان مفید واقع شود. برای بهبود وجهه خود نزد فرزندان ضرورتی ندارد به آن ها باج بدهید یا برای به دست آوردن دل شان هر کاری انجام دهید فقط کافی است آن ها تلاش شما برای جبران و آثار این تلاش در همسرتان را مشاهده کنند یعنی ببینند تلاش می کنید پیامدهای سوء این اتفاق را جبران کنید و همسرتان هم این تلاش ها را می بیند و به آن ها واکنش مثبت نشان می دهد.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar