۸ عادتی که با بالارفتن سن باید از آنها بپرهیزید

تبیان/با بالاتر رفتن سن لازم است نسبت به یک سری از عادت‌های مضر دقیق‌تر باشید و با اجتناب از آنها، شرایطی فراهم کنید که از این مرحله از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید و از نظر بدنی و ذهنی قوی بمانید و کمتر به دیگران نیاز پیدا کنید. 
  یادتان باشد برای شروع عادات خوب و کنارگذاشتن عادات بد هرگز دیر نیست و هر زمانی می‌توانید تغییرات مثبت را ایجاد کنید. این انتخاب‌های هوشمندانه در سال‌های بعد خیلی به نفعتان خواهند بود.

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar

---

بازار

---