خراسان/ اشتباهاتی که با آن مسواک می‌زنیم، عبارت اند از:

خیس کردن مسواک| خمیر دندان به‌خودی‌خود مقدار مناسبی رطوبت دارد. اگر مسواک خیس باشد، خمیردندان سریع‌تر کف می‌کند و باعث می‌شود زودتر آن را تف کنید.

فشار دادن مسواک| نباید احساس کنید که دندان‌ها را می‌سابید، این زیاده‌روی است. اگر برس مسواک روی دندان پخش شود، تاثیر چندانی نخواهد داشت.

شروع کردن از دندان‌های جلو| دندان‌های عقب اغلب سخت‌ترین قسمت برای تمیز کردن است، ابتدا از آن بخش شروع کنید. اگر از جلو شروع کنید، دندان‌های عقبی را مسواک نمی‌زنید، یا آن‌ها را به‌درستی تمیز نمی‌کنید.

سرسری مسواک زدن| دندان‌پزشکان ترجیح می‌دهند افراد به جای دو بار «سرسری» مسواک زدن، روزی یک بار دندان‌های خود را به طور کامل مسواک بزنند.

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله