4
0
0
بهترین زمان نخ دندان کشیدن
خراسان
بروزرسانی
خراسان/ باید دستکم یک بار در روز نخ دندان بکشید. اگر نمیدانید صبح یا شب باید این کار را انجام دهید، پاسخ این است: بهتر است قبل از خواب نخ دندان بکشید.
ذرات غذا در طول روز بین و روی دندانها گیر میکنند و باکتریها برای تجزیه آنها فعالیت میکنند. لایهای که به آن «پلاک» میگوییم، نتیجه فعالیت باکتریهاست و اگر کنترل نشود، میتواند سبب تحریک و عقبنشینی لثه و پوسیدگی دندان شود. به همین دلیل استفاده از نخ دندان در شب بسیار توصیه میشود.
شب بهترین زمان است زیرا دهان شما معمولا به مدت هشت ساعت بسته خواهد بود و باکتریها در دهان به طور مداوم فعالیت میکنند.در واقع با کمتر بودن غذای باقیمانده در دهان قبل از خواب، باکتریها مواد کمتری برای فعالیت دارند و اگر قبل از خواب کمترین میزان پلاک روی دندانها، لثهها و زبان داشته باشید، صبح روز بعد مواد کمتری برای پاککردن خواهید داشت و دهان شما به طور کلی سالمتر خواهد بود.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
1
0
0
2
0
0
3
0
0
2
0
0
6
0
0
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
کشف علتی غیرمنتظره برای مشکلات مفصلی
گذاشتن گوشی زیر بالش هنگام خواب چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
رابطه سلامت چشم و سطح کلسترول خون چیست؟
نسل قدیم استخوانبندی بهتری داره!
نمونهبرداری از پروستات و نگرانی بیماران!
آیا واقعاً ژنها روی شخصیت ما اثر دارند؟
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی
ترکیب دو قرص برای درمان سرطان خون
تعریق بیش از حد؛ علامتی که خبر از یک بیماری میدهد
