مجله پزشکي دکتر سلام/ براي خانمها نوشيدن آب نارگيل توصيه شده است در اينجا ببينيم آب اين ميوه چه فايده اي براي بانوان دارد که به نوشيدن آن توصيه شده است : 1. بارداري سالم – بانوان باردار در کشورهاي مختلف آب نارگيل مي نوشند و آن به دليل ويار حاملگي است که با استفراغ مقابله مي کند. آب نارگيل حاوي الکتروليت ها، کلريد، کلسيم، پتاسيم، سديم و ريبوفلاوين است.چون داراي ويتامين A است که براي حاملگي فوق العاده عالي است. آب نارگيل حاوي اسيد لوريک است ضد باکتري و ضد ميکروب است 2. درمان عفونت در ادرار – اين بيماري معمولا در خانمها وجود دارد. آب نارگيل ميکروب موجود در ادرار را مي کشد. براي اين مورد نوشيدن آب نارگيل دو بار در روز بسيار خوبست 3. هيدراته نگه داشتن بدن – آب نارگيل يکي از بهترين نوشيدني هاست که که براي سلامت زنان خوب است. کم شدن آب بدن ممکن است مشکلات متعدد بوجود آورد. بنابراين مصرف آب نارگيل. بدن را هيدراته کرده و سموم را از بين مي برد 4. کمک به لاغر شدن – اين يکي از مزاياي استفاده از آب نارگيل است که فقط مختص خانمها نيست ، بلکه براي مردان هم مفيد است، . آب نارگيل کالري کمي دارد، اما انسان با نوشيدن‌آن احساس سيري مي کند. سموم را از بدن خارج کرده و بدن را پاکسازي مي کند علاوه بر اين سطح کلسترول را هم کاهش مي دهد 5. براي پوست مفيد است – خانمها از داروهاي متعدد،براي داشتن پوست زيبا استفاده مي کنند با نوشيدن آب نارگيل پوست تميز و زيبا مي شود