نمناک/ پياز سرشار از خواص گوناگون است. مخصوصا الان که در اين مطلب با خواص پوست آن نيز آشنا شويد. مهمترين خواص پوست پياز: همه ما بدون شک پوست پياز را دور مي ريزيم و همانطور که تا پيش از اين از فوايد پوست هندوانه و خربزه بي اطلاع بوديم بدون آگاهي يکي از مفيدترين هاي طبيعت بدون مصرف به سطل آشغال مي سپاريم. مطالعات جديد ثابت کرد که پوست پياز منبع غني از فلاونوئيدها به ويژه کورستين است . فلاونوئيدها قويترين آنتي اکسيدان ها و ضد تورم هاي عالي هستند.پوست پياز بيروني ترين لايه پياز که به رنگ قهوه اي ، سفيد و بنفش است داراي خواص بيشمار براي سلامتي بدن و زيبايي پوست مي باشد که در اين گزارش به آنها خواهيم پرداخت. رنگدانه هاي گياهي به نام کورستين موجود در پوست پياز موجب کاهش کلسترول بد يا همان LDL خون مي شود. پوست پياز براي کاهش فشار خون کاهش فشار خون با پوست پياز تسريع مي يابد و گرفتگي سرخرگ ها براي جلوگيري از سکته هاي قلبي و مغزي با استفاده از جوشانده پوست پياز يکي از مهمترين فوايد آن است. پوست پياز براي آلرژي پوست پياز با آلرژي مي جنگد و التهابات را کاهش مي دهد. پوست پياز مناسب براي ورزشکاران جالب است بدانيد که استفاده از پوست پياز براي کودکان و نوجوانان و همچنين ورزشکاران توصيه مي شود چرا که با ترکيبات فوق العاده موجود در پوست پياز رشد و عملکرد ماهيچه ها به ميزان قابل توجهي تقويت مي شود. رفع مشکل کم خوابي کورستين موجود در پياز همچنين داراي اثرات آرام بخشي است و مي تواند باعث رفع مشکل کم خوابي در افراد نيز شود. پوست پياز براي درمان افسردگي براي درمان افسردگي مي توان از پوست پياز استفاده کرد. پوست پياز سم زدايي قوي است پوست پياز به عنوان يک سم زدايي قوي مي تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فيبر موجود در آن باعث افزايش حرکات روده و تنظيم PH آن مي شود و مي تواند مانع از ابتلا به بسياري از بيماري ها شود. پوست پياز براي مبارزه با سرطان پوست پياز با سرطان و بيماري هاي سخت عفوني مبارزه مي کند. خواص پوست پياز براي مشکلات قلبي کارشناسان اضافه کردن پوست پياز به رژيم غذايي روزانه را براي کاهش خطر ابتلا به بيماري هايي چون مشکلات قلبي عروقي، سرطان روده بزرگ، چاقي، ديابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصيه مي کنند. پوست پياز به تنهايي يک خوراکي نيست و شما مي توانيد با افزودن آن به غذاها از خواص بيشمار آن بهره مند شويد. زنان باردار پوست پياز را مصرف نکنند متخصصان توصيه مي کنند زنان باردار و شيرده تحت هيچ شرايطي از پوست پياز در رژيم غذايي خود استفاده نکنند و براي بهره مندي از خواص پياز گوشت آن را مصرف کنند. پوست پياز براي مشکلات خارش و گال پوست ميکس شده پوست پياز مي تواند مشکلات خارش و گال پوست را درمان کند. دم کرده پوست پياز يک محصول زيبايي طبيعي براي پوست است . علاوه بر آن مي توانيد براي تقويت و درخشندگي موها شستشو با دم کرده پوست پياز را امتحان کنيد. روش استفاده از پوست پياز: انواع شيوه هاي دم کرده و يا استفاده مستقيم از آن براي بهره گيري از خواص پوست پياز وجود دارد. مي توانيد پس از شستشوي دقيق و خشک کردن پوست پياز آن را در آب جوشاند و به صورت يک محلول مقوي و سرشار از آنتي اکسيدان قبل از خواب به ميزان يک ليوان نوشيد. براي استفاده از پوست پياز در غذا و يا خورشت به اين روش عمل کنيد:مقداري پوست پياز را بعد از شستشوي کامل داخل يک کيسه نازک توري بريزيد و سر کيسه را خوب گره بزنيد و داخل ظرف غذا بياندازيد به اين صورت خواص آن وارد غذا مي شود . بعد از طبخ غذا و قبل از سرو کيسه را از داخل قابلمه خارج کنيد و محتويات آن را دور بريزيد. براي زيبايي پوست و مو مي توانيد از دم کرده پوست پياز به عنوان يک محلول شستشوي طبيعي استفاده کنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد