اینفوگرافیک؛ ۶ ماده غذایی سنگ‌ساز

باشگاه خبرنگاران/ بدون شک مي‌دانيد که کليه‌ها چه نقش مهمي در ادامه حيات بدن دارند، اين اعضاي کوچک لوبيايي شکل وظيفه دفع ضايعات را بر عهده دارند، در واقع همين دو عضو کوچک در دو طرف ستون فقرات روانه 200 ليتر خون را تصفيه مي‌کنند. کليه‌هاي سالم براي سم زدايي و دفع ضايعات بدن لازم و ضروري هستند؛ بنابراين بايد به هر ترتيبي شده حواسمان به سلامت آن‌ها باشد چون وجود هر نوع بيماري در اين دو عضو حياتي بدن را به زحمت مي‌اندازند؛ بايد بدانيد که برخي از مواد غذايي که روزانه مصرف مي‌کنيم در صورت افراط مي‌توانند باعث بروز سنگ کليه و مانع از فعاليت درست کليه‌ها شوند. قبل از هر چيزي بايد گفته شود که هر ماده غذايي مفيد براي بدن لازم است؛ مشکل زماني بروز مي‌کند که دچار افراط شويم، مصرف به اندازه برخي مواد غذايي چون چايي و قهوه براي بدن مفيد خواهد بود اما زياده روي در مصرف آن باعث بروز مشکلاتي مي‌شود که کليه‌ها از آن مشکلات در امان نخواهند ماند. بايد بدانيد که مصرف افراطي کافئين به صورت چاي يا قهوه مي‌تواند باعث تشکيل سنگ کليه شود به دليل اينکه کافئين زياد باعث دفع زياد کلسيم از طريق ادرار مي‌شود، علاوه بر اين کافئين زياد مي‌تواند باعث بروز نارسايي کليوي شود. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد