تبيان/ در طب سنتي چيني اعتقاد بر اين است که قرار دادن يخ روي نقطه فنگ فو در گردن به بهبود برخي مشکلات در بدن کمک مي‌کند که در ادامه به بعضي از مهم‌ترين آن‌ها اشاره مي‌شود.

طبيعي است که انسان‌ها آرزو دارند که تا زماني که زنده‌اند جوان بمانند. ما هميشه به دنبال جديدترين روش‌ها براي جوان ماندن هستيم، اما نبايد فراموش کنيم که عملکرد خوبي دارند. طب سوزني و يخ درماني سال‌هاست که براي درمان شرايط مختلف مورد استفاده قرار مي‌گيرند. چطور يخ را روي نقطه فنگ فو Feng FU قرار دهيم؟ روي شکم دراز بکشيد و يک قطعه يخ کوچک را روي نقطه فنگ فو قرار دهيد. نقطه فنگ فو نقطه‌اي است در پشت گردن، زير جمجمه و درست در محلي که رويش موها تمام مي‌شود. يخ را در اين نقطه قرار دهيد و به مدت 15 تا 20 دقيقه صبر کنيد. در اين مدت کاملاً ريلکس باشيد. متخصصين طب سوزني توصيه مي‌کنند اين کار دو بار در روز انجام شود. مي‌توانيد قطعه يخ را با کمک يک تکه پارچه روي گردن خود ثابت کنيد. اگر چند ثانيه اول احساس سرماي شديد داشتيد، نگران نباشيد. بعد از چند ثانيه اين احساس برطرف شده و احساس گرما مي‌کنيد. قبل از استفاده از روش يخ درماني يا طب سوزني با پزشک مشورت کنيد. طب سنتي در چين بر اين باور است که ترکيب نقطه فنگ فو و يخ درماني باعث جوانسازي تمام بدن مي‌شود. تحريک اين نقطه با يخ به دريافت انرژي بيشتر و در نتيجه بهبود سلامت کل بدن کمک مي‌کند. به اين ترتيب بهتر است هر روز بر روي نقطه فنگ فو يک تکه يخ قرار دهيد. بهبود سردرد با گذاشتن يخ روي گردن نقطه فنگ فو با بهبود سردرد، کاهش انرژي و سرگيجه در ارتباط است. وارد کردن فشار، گرما يا يخ روي نقطه مناسب مي‌تواند به تحريک انرژي کمک مي‌کند. اين انرژي ببر عليه درد عمل مي‌کند. با اين حال يخ بهترين راه حل در مقابل سردرد است. بهبود علائم سندروم پيش از قاعدگي

متخصصين طب سوزني ادعا مي‌کند که نوعي ارتباط بين پايه جمجمه و علائم PMS يا سندروم پيش از قاعدگي وجود دارد. زماني که از فشار يا يخ براي تحريک نقطه فنگ فو استفاده مي‌کنيد، علائمي مانند گرفتگي و نوسانات خلقي بهبود پيدا مي‌کنند. به علاوه اين نقطه يک ارتباط مستقيم با چرخه قاعدگي در بدن دارد و تحريک آن مي‌تواند در فرايندهاي طبيعي بدن با مشکلات به وجود آمده مقابله کند. بهبود کيفيت خواب با گذاشتن يخ روي گردن به گفته پزشکان چيني تحريک نقطه فنگ فو به شما کمک مي‌کند شب‌ها خواب بهتري داشته باشيد. تحريک اين نقطه به کنترل مراکزي که مسئول فعاليت‌هاي انجام شده در خواب عميق هستند، کمک مي‌کند. به علاوه تحريک اين نقطه به شما کمک مي‌کند سريع‌تر بخوابيد و در نيمه شب نيز خواب شما مختل نخواهد شد. در نتيجه بدن استراحت بهتري خواهد داشت و عادت‌هاي خواب بهبود پيدا مي‌کنند. کاهش استرس با تحريک نقطه فنگ فو اين نقطه اختلالات عاطفي، افسردگي و استرس را مديريت مي‌کند. افرادي که از روش تحريک نقطه فنگ فو استفاده کرده‌اند، مي‌گويند که بعد از تحريک اين نقطه سطح استرس و اضطراب در آن‌ها کاهش پيدا کرده است. البته به ياد داشته باشيد که تحريک نقطه فنگ فو بيماري‌هاي روحي را درمان نمي‌کند، اما با جوانسازي کل بدن باعث مي‌شود فرد بيمار تصميم درست را گرفته و تمايل به زندگي بهتر در وي بيدار شود. بهبود گوارش غذا با تحريک نقطه فنگ فو اين بخش فرايندهاي مهمي در بدن مانند بلع و ترشح بزاق را مديريت مي‌کند. در نتيجه تحريک اين نقطه به هضم بهتر غذا کمک مي‌کند. به علاوه اين نقطه به کاهش دل درد، التهاب و گرفتگي‌هاي معده کمک مي‌کند. زماني که بحث افزايش طول عمر مي‌شود، چيني‌ها علاقه خاصي به تحريک نقطه فنگ فو و طب سوزني نشان مي‌دهند. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد