روزياتو/ نوع بشر هميشه در طول تاريخ بدنبال عمر طولاني و جواني بوده و همچنان نيز هست. از تحقيق براي دستيابي به فرمول اکسير جواني گرفته تا رازهاي فناناپذير بودن جسم. اما بدنبال کشف و ابداعات جديدي که در اين رابطه صورت مي‌پذيرند بد نيست نگاهي به گذشته هم داشته باشيم. برخي از طب‌هاي باستاني امروزه نيز در زندگي مدرن و تکاپوي شديد انسان‌ها مي‌توانند کاربرد داشته باشند. از جمله بايد به طب سوزني و يخ‌تراپي اشاره کرد. از شنيدن روش «درمان با يخ» تعجب کرديد؟ بايد بدانيد که قرن‌هاست با همين آب منجمد و بدون تجويز هرگونه قرص و داروي شيميايي مشکلات و اختلالات گوناگوني درمان مي‌شوند. براي اينکه با اين روش درمان بيشتر آشنا شويد توصيه مي‌کنيم اين مطلب را تا انتها بخوانيد. چگونه يخ را روي نقطه فنگ فو در پشت گردن قرار دهيم؟

پيش از پاسخ دادن به اين سوال لازم است بدانيد که نقطه Feng Fu در بخش مياني پشت گردن، بين شانه و محل رويش موها قرار دارد. براي قرار دادن يخ روي نقطه فنگ فو بايد روي شکم دراز بکشيد به طوري که کاملا احساس راحتي داشته باشيد. سپس يک تکه مکعبي از يخ را روي نقطه Feng Fu بگذاريد و اجازه دهيد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بماند و بيشتر از اين مدت نبايد بماند. در زماني که يخ در پشت گردن شما قرار دارد راحت و آسوده باشيد و به هيچ نقطه از بدنتان فشار وارد نکنيد. کارشناسان طب سنتي معتقدند براي اينکه بهترين بهره را از اين روش درمان ببريد بهتر است روزي دو بار اين کار را تکرار کنيد. براي اينکه يخ در جاي خود ثابت باشد مي‌توانيد از پارچه، دستمال، شال يا روسري تميز کمک بگيريد. در مورد سرماي يخ هم نگران نباشيد، فقط همان چند ثانيه اول يخ را حس مي‌کنيد و بعد از آن سرماي يخ آزارتان نخواهد داد. اگر هر روز يک قالب يخ روي گردن خود بگذاريد چه اتفاقي مي‌افتد؟ طب سنتي چيني در اين رابطه مي‌گويد که قرار دادن يخ روي نقطه فنگ فو (پشت گردن) به جوانسازي کل بدن انسان کمک مي‌کند. تحريک اين نقطه از گردن با استفاده از يک تکه يخ افزايش انرژي شده و نتيجه آن چيزي جز سلامتي هر چه بيشتر اعضاي بدن نيست. بسيار عجيب و جالب است نه؟ اينکه يک تکه يخ روي نقطه فنگ فو بگذاريد و بدون نياز با دارو و دکتر و درمان، جوان و سالم بشويد! بدون شک امتحان کردن اين روش هيچ ضرري براي بدن بدنبال نخواهد داشت و درست برعکس، فوايد بسيار زيادي هم بدنبال دارد. برخي از فوايد قرار دادن يخ روي نقطه فنگ فو را در زير برايتان نوشته‌ايم. يخ باعث کاهش سردرد و درد مي‌شود

نقطه Feng Fu گردن در درمان سردرد، کم‌انرژي بودن و سرگيجه نقش بسيار موثري دارد. با فشار دادن اين نقطه، فشار دادن شئي داغ يا يخ مي‌توان باعث تحريک انرژي شد. اين انرژي درست در نقطه مقابل درد قرار دارد. در ميان گزينه‌هاي ياد شده يخ بهتر از همه مي‌تواند سردرد را از بين ببرد. يخ باعث از بين رفتن سندرم پيش قاعدگي (PMS) مي‌شود

کارشناسان طب سوزني بر اين باور هستند که در گذشته ميان پايه‌ي جمجمه‌ي سر و نشانه‌هاي PMS نوعي ارتباط وجود داشته است. و وقتي شما نقطه فنگ فو را فشار دهيد يا يخ روي آن بگذاريد اين نشانه‌هاي درد کاهش مي‌يابند و در نتيجه فردي که بي‌حوصله و عصبي شده دوباره به حالت عادي و طبيعي باز مي‌گردد. نقطه فنگ فو در پشت گردن انسان همچنين با چرخه قاعدگي ارتباط مستقيمي دارد و تحريک آن مي‌تواند به اين روند حالت طبيعي ببخشد. گذاشتن يخ روي نقطه فنگ فو کيفيت خواب را بهبود مي‌بخشد

در تمامي کتاب‌هاي طب چيني نوشته شده که تحريک نقطه Feng Fu در بهبود کيفيت خواب نقش موثري دارد. اين مرکز کنترل بسيار مهم بدن مسئول خواب عميق است. يعني کمک مي‌کند تا سريع‌تر به خواب برويد و نيمه‌هاي شب نيز از خواب بيدار نشويد. پيش از خواب يک تکه يخ روي منطقه فنگ فو بگذاريد تا پس از ۱۵ دقيقه به خواب عميق برويد و تا خود صبح درست و حسابي بخوابيد و استراحت کنيد. گذاشتن يخ روي نقطه فنگ فو استرس را کاهش مي‌دهد

استرس درد قرن جديد است که سبک زندگي مدرن انسان‌ها آن را پديد آورده است. با اينکه روش‌هاي متنوعي براي درمان استرس وجود دارد اما طب سنتي چيني يک راه ساده و بي‌هزينه را پيشنهاد مي‌دهد که امتحان کردن آن هيچ ضرري ندارد. فقط کافيست با يخ، نقطه فنگ فو را تحريک کنيد. همين! تحريک نقطه فنگ فو سبب کاهش نشانه‌هاي اختلالات رواني-احساسي همچون افسردگي، استرس و اضطراب مي‌شود. البته لازم است يادآوري کنيم که بااين کار نمي‌توان اختلالات رواني را درمان کنيد، بلکه گذاشتن يخ روي نقطه فنگ فو باعث جوانسازي سيستم عمومي بدن مي‌شود و در نتيجه‌ي آن زندگي بهتر و سالم‌تري را تجربه خواهيد کرد. گذاشتن يخ در پشت گردن مشکلات گوارشي را برطرف مي‌کند

اگر از مشکلات گوارشي رنج مي‌بريد و اغلب مواقع به سوهاضمه مبتلا هستيد توصيه مي‌کنيم از روش درماني موردبحث کمک بگيريد. يک تکه يخ را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه در پشت گردن و درست روي نقطه فنگ فو بگذاريد تا روند بلعيدن و هضم غذا بهبود بيابد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد