8 دمنوش که گلودردتان را تسکین می‌دهد

عصر ايران/ زماني که با احساس خراشيدگي در گلو مواجه هستيد و سرفه به سراغ شما مي آيد، نخستين چيزي که براي نوشيدن انتخاب مي کنيد، احتمالا يک فنجان بزرگ چاي گرم است. چاي يا نوشيدني هاي گرم ديگر مي توانند به تسکين التهاب، پاکسازي مسيرهاي بيني و کاهش مقدار مخاط که از مسيرهاي بيني سرچشمه مي گيرد و ممکن است گلو را هرچه بيشتر تحريک کند، کمک مي کند. برخي انواع چاي در تسکين درد نقش داشته و برخي ديگر به تنظيم توليد مخاط کمک مي کنند. با اين وجود، يک نوع چاي را نمي توان براي تسکين علائم سرماخوردگي و آنفلوآنزا نسبت به بقيه بهتر و مفيدتر دانست. افراد بايد به اين نکته توجه داشته باشند که انواع مختلف چاي مانند سبز، سياه، سفيد، اولانگ و زرد همگي از يک گياه تهيه مي شوند، از اين رو، همه آنها گزينه هايي سالم هستند. شما مي توانيد نوعي که بيشتر از آن لذت مي بريد را انتخاب کنيد. در ادامه با برخي از محبوب‌ترين انواع چاي براي تسکين درد گلو بيشتر آشنا مي شويم.