ايسنا/ وقتي کلسترول فردي بالاست، اين امر مي‌تواند براي سلامتي‌اش خطرناک باشد، اما چرا؟. وقتي سطح کلسترول بالا باشد، ‌کلسترول بر ديواره‌هاي رگ‌ها رسوب مي‌کند و ماده‌اي سخت به نام پلاک تشکيل مي‌دهد. به مرور زمان، اين پلاک باعث مي‌شود سرخرگ‌ها باريک‌تر شوند که در اين حالت جريان خون کاهش مي‌يابد و وضعيتي به نام تصلب شرايين يا سفت شدن رگ‌ها به وجود مي‌آيد. وقتي تصلب شرايين بر رگ‌هاي خوني که ماهيچه‌هاي قلب را تامين مي‌کنند، تاثير مي‌گذارد، اين وضعيت سبب مي‌شود که شخص در معرض خطر حمله قلبي قرار گيرد. وقتي تصلب شرايين بر رگ‌هاي خوني که مغز را تامين مي‌کنند تاثير مي‌گذارند، اين وضعيت فرد را در معرض خطر سکته مغزي قرار مي‌دهد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، تصلب شرايين ممکن است جريان خون به ديگر اندام‌هاي حياتي مانند کليه‌ها و روده‌ها را مسدود کند. به همين دليل کنترل کلسترول خون از دوره نوجواني مي‌تواند مانع بروز مشکلات در سلامت بدن شود. چه عواملي باعث بالا رفتن کلسترول مي‌شوند؟برخي عواملي که منجر به کلسترول بالا مي‌شوند، ‌ عبارتند از: -‌ اضافه وزن که با سطوح کلسترول بالا رابطه دارد. -‌ وراثت: اگر مشکلات کلسترول يا بيماري قلبي در خانواده شما موروثي است، شما در خطر بالاتر ابتلا به اين اختلالات قرار داريد. - رژيم غذايي: از مصرف غذاهايي که کلسترول بالا يا چربي اشباع‌شده دارند، ‌اجتناب کنيد؛ چراکه اين غذاها باعث افزايش سطوح کلسترول و خطر ابتلا به بيماري قلبي مي‌شوند. -‌ سن: خطر کلسترول بالا با افزايش سن، بيشتر مي‌شود. -‌ فعاليت بدني شانس ابتلا به بيماري قلبي را کاهش مي‌دهد.

ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد