بابونه فقط گیاه ضد سرماخوردگی است؟!
مجله دلتا/ بابونه! يک گياه گرم و خشک است که خواص درماني بينظيري دارد؛ اين گياه در طب سنتي کاربرد زيادي دارد؛ اگر سرما خوردهايد، برادر دو قلوي آويشن اينجا است؛ اگر ضعف اعصاب داريد، از اين به بعد، به جاي گل گاو زبان ميتوانيد بابونه بخوريد! اين ها قسمت کوچکي از معجزه گياه بابونه هستند؛ اين گل سلامتي و زيبايي دوست پوست و موي خانم ها است و از طرفي هم مثل پونه عفونت هاي زنانه را درمان ميکند؛ باز هم ميخواهيد از خواص جادويي اين گياه بيشتر بدانيد؟ پس با مجله دلتا و يک دمنوش معطر و جانانه پاييزي همراه باشيد. گياه بابونه بابونه گياهي است يک ساله و معطر که ارتفاع آن به 20 تا 40 سانتيمتر ميرسد؛ يک گياه خودرو را ميتوانيد در اطراف جاده ها و حتي دامنه کوه ها پيدا کنيد. نام لاتين بابونه از گل هاي کوچک با بوي سيب گرفته شده است. اين گياه به نام هاي ديگري مثل بابونه حقيقي، بابونج، بابونه شيرازي و بابونق و بابونک هم معروف است. بابونه شيرازي يا رومي؟ از برگ تا گل و عرق بابونه خواص درماني فراواني دارد؛ همانطور که گفتيم، اين گياه انواع مختلفي دارد؛ مثل بابونه رومي و شيرازي که دو نوع اصلي اين گياه هستند؛ وﺟﻪ تمايز انواع بابونه در گل هاي شان اﺳﺖ؛ البته بابونه رومي و خواص درماني آن در دکان عطاري ها زبانزد عام و خاص است. خواص گل بابونه براي زيبايي پوست و مو يکي از دغدغه هاي هميشگي خانم ها البته بعد از تناسب اندام، زيبايي پوست و موي آن ها بوده است؛ گياهان طبيعي گزينه اي مناسب براي اين موضوع هستند؛ بگذاريد اين گونه بگوييم که چرا از گياه زيبايي يعني بابونه کمک نميگيريد؟ خواص بابونه براي زيبايي پوست بابونه يک گياه ضد التهاب است که بسياري از زخم هاي پوستي و از جمله جوش و آکنه را برطرف ميکند؛ اين گياه براي درمان سوختگي هم مفيد است و به عنوان يک ماده ضد عفونيکننده طبيعي عمل ميکند. اگر اگزما يا حساسيت پوستي داريد، از اين گياه استفاده کنيد. به عنوان مثال، شما ميتوانيد از ماسک،بخور يا عرق بابونه به همراه گل ختمي استفاده کنيد که منافذ پوست شما را پاکسازي کرده و سموم و جوش هاي سر سياه را درمان ميکند. خواص بابونه براي زيبايي مو دمنوش يا چاي بابونه يک گزينه مناسب براي زيبايي بيشتر مو هاي شما است؛ اين گياه با مو هاي شما چه ميکند؟ يک رنگ موي طبيعي که در کنار دارچين، قهوه، حنا و ديگر مواد طبيعي براي مو هاي شما زيبايي به ارمغان ميآورد! مشهور ترين خاصيت گياه بابونه روشن کردن رنگ مو هاي شما به خصوص رنگ بلوند است. بهتر است اين گونه بگوييم که بابونه يک گياه روشنکننده و فوقالعاده براي مو است. همچنين اين گياه شوره سر و ريزش مو را برطرف ميکند و باعث نرمي پوست سر شما ميشود. خواص بابونه ؛ گل و گياه سلامتي از خواص گل بابونه، چاي و دمنوش مقوي و معطر آن چه ميدانيد؟ با ما همچنان همراه باشيد. گياه ضد سرطان بابونه يک گياه ضد سرطان است؛ اين گياه حاوي آنتياکسيدان آپيگنين است. پژوهشگران در مطالعات آزمايشگاهي مشاهده کردند که آپيژنين با سلولهاي سرطاني، به خصوص سرطان سينه، دستگاه گوارش، سرطان پوست، سرطان پروستات و سرطان رحم مبارزه ميکند؛ چه گياهي بهتر از بابونه!؟ گياه ضد التهاب بابونه خاصيت ضد اسپاسم و ضد التهابي بالايي دارد و در درمان اسپاسم و گرفتگي هاي روده و معده بسيار موثر است. مصرف منظم چاي بابونه به بهبود مشکلاتي مانند سندروم روده تحريک پذير، حالت تهوع، درمان اسپاسم عضلاني و گاستروانتريت (بيماري التهابي معده و روده) کمک ميکند. تقويت بينايي و درمان درد چشم بخور بابونه درمانکننده درد چشم ها است؛ براي اين منظور، گياه بابونه را در سرکه بريزيد و بخور دهيد. همچنين اين بخور، آبريزش چشم را بهبود ميبخشد. درمان عفونت هاي زنانه و کاهش درد قاعدگي بعد از پونه، نوبت به بابونه رسيده است؛ يک گياه زنانه و ضد التهاب که بسياري از عفونت ها را درمان ميکند. محققان دانشگاه تگزاس دريافتهاند که نوشيدن چاي بابونه خطر مرگ را (ناشي از هر علتي) در زنان 65 سال و بالاتر تا 29 درصد کاهش ميدهد؛ شايد بهتر باشد نام اين گياه را نوشدارو يا اکسير جاودانگي بگذاريم. بابونه يک گياه قاعده آور است که تسکيندهنده درد هاي عادت ماهانه خانم ها است؛ البته دمنوش اين گياه اختلالات يائسگي خانم ها را هم برطرف ميکند؛ خانم هاي شيرده هم ميتوانند براي افزايش شير خود، اين ماده مغذي را در رژيم غذايي خود جاي دهند. درمان زخم معده و بيماري هاي گوارشي زخم معده علائم بسياري مانند احساس سوزش بين قفسه سينه و ناف، بي اشتهايي، نفخ، تهوع، سوء هاضمه، لاغري و کاهش وزن و … دارد؛ مطالعات دانشمندان نشان ميدهد که دمنوش يا گياه بابونه ميتواند به درمان اين زخم ها کمک کند؛ مصرف اين گياه ضمن آنکه باعث بهبود سرعت هضم غذا ميشود، به عملکرد دستگاه گوارش هم کمک ميکند. تقويت سيستم ايمني بابونه يک گياه ضد سرماخوردگي و عفونت هاي ويروسي است. ترکيبات فنُلي موجود در اين گياه به تقويت سيستم ايمني و نابودي عفونت ها به خصوص در دوران سرماخوردگي کمک ميکند. چاي و دمنوش بابونه بخوريد هميشه يک فنجان چاي يا دمنوش معطر پاييزي تمام خستگي هاي روزمره را برطرف ميکند؛ چرا دمنوش يا چاي بابونه را امتحان نميکنيد؟ از خواص درماني گل بابونه مطلع هستيد؟ شايد فقط عادت کردهايد که در اين روز هاي سرد پاييزي فقط يک ليوان چاي ساده يا چاي سبز بنوشيد. وقت تغيير فرا رسيده است؛ بگذاريد مجله دلتا اين بار به شما يک پيام سلامتي جالب بدهد: ” همه چيز را براي يک بار هم که شده امتحان کنيد؛ حتي اگر بد مزه باشد!” دنيا هميشه در حال تغيير است؛ مثل ذائقه ما آدم ها! طرز تهيه دمنوش با گياه بابونه يک قاشق چايخوري گل بابونه را در يک ليوان آب جوش بريزيد و روي شعله غير مستقيم بگذاريد؛ چاي معطر شما بعد از 10 دقيقه، آماده است؛ به همين سادگي! نوش جان! خواص چاي و دمنوش بابونه درباره خواص اين چاي يا دمنوش معطر پاييزي هرچه بگوييم کم است؛ فقط بايد براي يک بار هم که شده خودتان اين گياه را امتحان کنيد؛ تا از عطر و طعم آن مست شويد؛ دارچين، زنجبيل، عسل و … هميشه آماده کمک به شما هستند؛ پس ميتوانيد يک معجون ترکيبي مقوي تهيه کنيد. اين دمنوش پاييزي چه خواصي دارد: تقويت اعصاب تقويت کننده مغز درمان بي خوابي هاي شبانه درمان کننده سردرد و ميگرن کاهش قند خون تسکين درد هاي عضلاني به خصوص براي خانم ها کاهش فشار خون، کلسترول و بيماري قلبي درمان تشنج و حمله هاي صرعي دمنوش بابونه ادرار آور و قاعده آور است. مضرات بابونه تا اينجا درباره خواص اين گياه و چاي و دمنوش معطر آن اطلاعات مفيدي به دست آورديد؛ قطعا بابونه هم مثل ديگر گياهان دارويي مضراتي دارد؛ چه کساني نبايد بابونه مصرف کنند؟ مصرف بابونه در دوران بارداري و شيردهي در برخي خانم ها آلرژي ايجاد ميکند؛ پس قبل از مصرف اين گياه حتما با پزشک متخصص مشورت کنيد. استفاده از اين گياه ممکن است باعث ايجاد واکنش هاي خفيف آلرژيک شود؛ درنتيجه ممکن است سردرد، زخم دهاني، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعريق را به همراه داشته باشد.