دستورالعمل
ابتدا خيار را تبديل به تکه هاي ريز کنيد. سپس ليموها را تبديل به تکه هاي ريز کنيد و دانه ها را بيرون بياوريد. سپس تکه هاي خيار و آب ليمو و نعنا را در آب بريزيد. کمي آن ها را ترکيب کنيد و بگذاريد به مدت ۶ ساعت در يخچال سرد شود. سپس آماده استفاده است. اين نوشيدني يک بمب سلامت براي بدن است. هم خوشمزه است و هم سالم و عالي براي کاهش وزن.
با این نوشیدنی سالم چربی‌های شکم‌تان را آب کنید
1398/12/07 - 13:31
11
1398/12/07 - 13:31
چاره چي/ دليل نوشتن اين مطلب اين است که به شما يک توصيه موثر و سالم را براي از بين بردن چربي شکم معرفي کنيم. اين ماده داراي کالري زيادي نيست و بسيار مناسب است.اين نوشيدني داراي ليمو، زنجبيل، نعنا و خيار است که بارها درباره خواص آن ها بحث کرده ايم. بگذاريد روش درست کردن اين نوشيدني را به شما آموزش دهيم.
مواد اوليه
۲ ليتر آب
۱ خيار متوسط
۴ ليمو
۱ زنجبيل
۱۰ برگ نعنا
