پزشکان بدون مرز/ براي درمان برق زدگي چشم در خانه مي‌توانيد از موادي مانند موز، سيب زميني، گلاب و روغن کرچک استفاده کنيد. البته پيش از استفاده از هرگونه درمان خانگي، ابتدا با پزشک خود مشورت کنيد. جوشکار‌ها براي محافظت از چشمان‌شان در برابر ابتلا به برق زدگي چشم از عينک‌هاي محافظ استفاده مي‌کنند. اما فقط جوشکار‌ها نيستند که ممکن است مبتلا به اين عارضه شوند؛ هر فردي که چشمانش در معرض نور ماوراء بنفش قوي قرار بگيرد، براي مثال نگاه کردن به کسوف با چشم غير مسلح، مي‌تواند دچار برق زدگي چشم شود. در اين مطلب با برخي روش‌هاي خانگي براي درمان برق زدگي چشم آشنا خواهيم شد. ۱. استفاده از سيب زميني براي درمان برق زدگي چشم سيب زميني به کاهش التهاب اطراف چشم، کاهش درد و تسکين خارش و سوزش کمک کرده و همچنين حاوي آنزيمي به نام کاتچولاز است که به کاهش احتباس آب در زير چشم کمک مي‌کند. مواد لازم: يک عدد سيب زميني حوله آب دستورالعمل: ۱. سيب زميني را پوست گرفته و رنده کنيد. ۲. حوله را خيس کرده و سپس آن را بچلانيد تا آبش گرفته شود. ۳. سيب زميني رنده شده را درون حوله ريخته، آن را بسته و به مدت چند دقيقه در يخچال بگذاريد. ۴. سپس، دراز کشيده و به مدت ۱۵ دقيقه، حوله را روي چشمان خود قرار دهيد. ۵. اين کار را دو بار در روز انجام دهيد. ۲. استفاده از شير مادر براي درمان برق زدگي چشم شير مادر حاوي آنزيم‌هايي طبيعي است که مي‌توانند به درد، خارش و خشکي ناشي از برق زدگي چشم کمک کنند. مواد لازم: شير مادر پنبه دستورالعمل: ۱. تکه‌اي پنبه را به شير مادر آغشته کرده و آن را مستقيما روي چشم آسيب ديده بماليد. ۲. پيش از پاک کردن آن با دستمالي تميز و مرطوب، بگذاريد چند دقيقه روي چشم‌تان بماند. ۳. اين کار را دو بار در روز انجام دهيد. همچنين مي‌توانيد با استفاده از قطره چکان، يک قطره شير گرم را درون چشم آسيب ديده خود بريزيد. ۳. چاي کيسه‌اي: کمک به کاهش درد و التهاب ناشي از برق زدگي چشم چاي کيسه‌اي حاوي آنتي اکسيدان‌هايي است که به کاهش سريع درد و التهاب ناشي از برق زدگي چشم کمک مي‌کنند. از چاي کيسه‌اي مي‌توان براي درمان گل مژه و التهاب ملتحمه نيز استفاده کرد. مواد لازم: يک عدد چاي کيسه‌اي مصرف شده دستورالعمل: ۱. چاي کيسه‌اي مصرف شده را درون يخچال گذاشته تا خنک و کمي خشک شود. ۲. سپس، آن را به مدت ۱۰ الي ۱۵ دقيقه روي چشم آسيب ديده خود قرار دهيد. ۳. اين کار را دو بار در روز انجام دهيد. نکته: بهتر است از چاي سبز يا چاي بابونه استفاده کنيد. ۴. کيسه يخ و رفع التهاب چشم کيسه يخ مي‌تواند به کاهش التهاب، درد و قرمزي چشم کمک مي‌کند. دستورالعمل: ۱. يک بسته يخ را به مدت چند دقيقه روي چشم آسيب ديده خود قرار دهيد. ۲. اين کار را هر چند بار که نياز است، انجام دهيد. ۵. خيار براي تسکين خشکي و خارش چشم خيار خاصيتي خنک کننده داشته و به تسکين خشکي، خارش و درد اطراف چشم کمک مي‌کند. مواد لازم: ۲ تکه برش خيار دستورالعمل: ۱. برش‌هاي خيار را ابتدا براي چند دقيقه در يخچال بگذاريد. ۲. سپس، آن‌ها را به مدت ۱۰ الي ۱۵ دقيقه روي چشمان‌تان قرار دهيد. ۳. اين کار را دو يا سه بار در روز انجام دهيد. ۶. درمان برق زدگي چشم با گلاب از خواص گلاب مي توان به خنک کنندگي آن اشاره داشت که به تسکين درد و سوزش و همچنين کاهش التهاب و خارش کمک مي‌کند. مواد لازم: گلاب پنبه دستورالعمل: ۱. تکه‌اي پنبه را به گلاب سرد و خنک آغشته کرده و آن را به مدت ۱۰ دقيقه روي چشم آسيب ديده خود قرار دهيد. ۲. اين کار را دو بار در روز انجام دهيد. ۷. استفاده از روغن بادام براي کاهش التهاب بادام سرشار از ويتامين E است. استفاده از روغن بادام به کاهش خستگي چشم، التهاب و احساس سوزش کمک مي‌کند. مواد لازم: ۱ الي ۲ قطره روغن بادام دستورالعمل: ۱. با استفاده از انگشت خود، با احتياط روغن را روي پلک‌ها و زير چشمان خود بماليد. ۲. تا هر زمان که خواستيد، بگذاريد روغن باقي بماند. ۳. دو بار در روز اين کار را انجام دهيد. ۸. استفاده از پارچه مرطوب استفاده از پارچه‌اي خنک و مرطوب مي‌تواند به تسکين درد و تورم ناشي از برق زدگي چشم کمک کند. مواد لازم: حوله يا دستمالي نرم آب سرد دستورالعمل: ۱. حوله را با آب سرد خيس کرده و بعد آن را چلانده تا آب‌اش گرفته شود. ۲. حوله را به مدت ۱۰ الي ۱۲ دقيقه روي چشم آسيب ديده خود بگذاريد. ۳. اين کار را دو بار در روز تکرار کنيد. ۹. استفاده از موز براي محافظت از پوسته پوسته شدن و خشکي چشم موز سرشار از ويتامين B۲ است که به تسکين خستگي چشم و التهاب کمک مي‌کند. همچنين، پلک‌ها را از خشکي و پوسته پوسته شدن محافظت مي‌کند. مواد لازم: نصف موز دستورالعمل: ۱. موز را کاملا له کنيد. ۲. چشمان خود را بسته و موز له شده را به مدت ۳ الي ۵ دقيقه روي پلک‌هاي تان بگذاريد. ۳. سپس، چشم‌ها را به آرامي با آب بشوييد. ۴. اين کار را يک يا دو بار در روز انجام دهيد. ۱۰. بهبود برق زدگي چشم با روغن کرچک روغن کرچک به توليد چربي در چشم کمک کرده و همچنين تبخير اشک را کنترل مي‌کند. روغن کرچک، ضد باکتري، ضد قارچ و ضد ويروس بوده و حاوي اسيد‌هاي چرب و آنتي اکسيدان‌هايي است که مي‌توانند براي چشم مفيد باشند. دستورالعمل: ۱. يک قطره روغن کرچک را در چشم آسيب ديده بريزيد. ۲. اين کار را ۱ يا ۲ بار در روز انجام دهيد. ديگر روش‌ها براي درمان برق زدگي چشم علاوه بر روش‌هاي ذکر شده در بالا، مي‌توانيد از مواد زير نيز براي تسکين و بهبود برق زدگي چشم استفاده کنيد: آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا را به مدت ۵ الي ۱۰ دقيقه روي چشم‌هاي تان قرار دهيد. آلوئه ورا خاصيتي ضد التهابي داشته و به کاهش درد و قرمزي چشم کمک مي‌کند. همچنين يکي از خواص آلوئه ورا محافظت از اشعه ماوراء بنفش است. تخم گشنيز: يک قاشق چاي خوري تخم گشنيز را درون يک ليوان آب ريخته و بگذاريد به مدت يک شب، خيس بخورد. صبح روز بعد، آب را بنوشيد. گشنيز خاصيتي خنک کننده دارد. برق زدگي چشم چيست؟ برق زدگي چشم عارضه‌اي دردناک است و زماني ايجاد مي‌شود که چشم بيش از حد در معرض اشعه مضر ماوراء بنفش قرار بگيرد. در اين حالت، قرنيه چشم آسيب ديده که به آن التهاب قرنيه ناشي از نور فرابنفش مي‌گويند. علائم اين عارضه عبارتند از: بروز درد خفيف يا شديد در چشم آسيب ديده افزايش حساسيت به نور چشم‌هاي قرمز و خون گرفته تاري ديد آبريزش چشم سوزش چشم احساس وجود چيزي در چشم چه عواملي باعث ايجاد برق زدگي چشم مي‌شوند؟ ساطع شدن اشعه ماوراء بنفش از منابع زير مي‌تواند باعث ايجاد اين بيماري شود: مشعل جوشکاري نور مستقيم خورشيد کسوف بازتاب خورشيد روي آب يا برف رعد و برق لامپ‌هاي آفتابي (لامپ‌هاي فرابنفشي که بدن را برنزه مي‌کنند) لامپ‌هايي مانند لامپ‌هاي هالوژن يا نورافکن‌ها چند توصيه و هشدار براي درمان برق زدگي چشم پيش از مصرف هرگونه قطره يا پماد تجويز شده يا دارو‌هاي خانگي، در ابتدا کاملا دست‌هاي خود را بشوييد. مي‌توانيد در روز اول براي مقابله با درد ناشي از برق زدگي چشم، از دارو‌هاي مسکن ساده مانند ايبوپروفن يا پاراستامول (استامينوفن) استفاده کنيد. از مصرف مسکن‌هاي متعدد خودداري کنيد. تا حد امکان در خانه مانده و در برابر نور خورشيد قرار نگيريد. براي محافظت از چشمان خود در برابر گرد و غبار از عينک آفتابي استفاده کنيد. در طول دوره درمان از خواندن کتاب يا تماشاي تلويزيون اجتناب کنيد. بگذاريد چشمان‌تان استراحت کنند. چه زمان بايد به پزشک مراجعه کنيم؟ در صورت مشاهده علائم زير، فورا به پزشک مراجعه کنيد: بدتر شدن حساسيت به نور بدتر شدن بينايي

#باهم_شکستش_مي‌دهيم ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد