رژیم غذایی گیاهی، ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

خراسان/ يافته ها نشان مي دهد رژيم غذايي گياهي قبل از بارداري، ريسک زايمان زودهنگام را کاهش مي دهد. سرپرست تيم تحقيق از دانشگاه کوئينزلند استراليا، در اين مطالعه، رژيم غذايي حدود ۳۵۰۰ زن را بررسي کرد و دريافت مصرف زياد هويج، گل کلم، کلم بروکلي، کدو تنبل، کلم، لوبياسبز و سيب زميني قبل از بارداري به زنان در رسيدن به بارداري کامل کمک مي‌کند. گيت در اين باره مي‌گويد: سبزيجات سنتي سرشار از آنتي‌اکسيدان‌ها يا مواد مغذي ضدالتهابي است که نقش اساسي در کاهش ريسک پيامدهاي منفي براي زايمان دارد. زنان قبل از بارداري به برخي مواد مغذي ذخيره شده مانند کلسيم و آهن نياز دارند که براي جفت و رشد بافت جنين بسيار مهم هستند. محققان تاکيد دارند قبل از باردارشدن، زنان بايد از رژيم مناسبي پيروي کنند تا ريسک زايمان زودرس کاهش يابد. #باهم_شکستش_مي‌دهيم ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد