سلامانه/ غربالگري‌هاي اوليه در برخي بيماري‌ها مي‌تواند به شما در پيشگيري از سرطان، ديابت، پوکي استخوان و ... کمک کند. اين غربالگري‌ها بسته به سن زنان، سابقه خانوادگي، تاريخچه سلامتي و عوامل خطر ديگر انجام مي‌شود. غربالگري هايي که تمام زنان در طول زندگي شان نيازمند انجام آنها هستند از اين قرارند: 1. غربالگري فشار خون بالا همانطور که شما مسن تر مي شويد، خطر ابتلا به فشار خون بالا نيز افزايش مي يابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشيد و يا از برخي عادات غلط بهداشتي تبعيت کنيد. فشار خون بالا تهديد کننده قلب است و منجر به افزايش حملات قلبي يا سکته مغزي مي شود. کنترل فشار خون مي تواند خطرات طولاني مدت بيماري هاي قلبي و نارسايي کليه را کاهش دهد. غربالگري براي فشار خون بالا شامل اندازه گيري مرتبط فشار خون سيستوليک و دياستوليک است. 2. غربالگري سطح کلسترول کلسترول بالا منجر به تشکل پلاک و انسداد شريان ها مي شود. تشکيل پلاک ها مي تواند سال هاي سال بدون علامت باشد و در نهايت منجر به حمله قلبي يا سکته مغزي شود. فشار خون بالا، ديابت و سيگار نيز از علل تشکل پلاک هستند. تغيير در زندگي روزمره و استفاده از برخي داروها خطر ابتلا به تصلب شرائين را کاهش مي دهد. غربالگري سطح کلسترول شامل اندازه گيري کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تري گليسيريد يا چربي خون است. اگر شما بالاي 20 سال سن داريد، هر 5 سال يک بار بايد اين غربالگري را انجام دهيد. 3. ديابت نوع 2 ديابت خطر ابتلا به بيماري هاي کليوي، سکته مغزي، کوري و آسيب به رنگ هاي خوني شبکيه چشم را افزايش مي دهد. سطح قند خون 100 تا 125 مرحله پيش ديابت است و سطح قند 126 به بالا ممکن است نشان دهنده ابتلا به ديابت باشد. آزمايش هاي ديگر مانند آزمون تحمل گلوکز خوراکي و آزمايش A1C نيز مي تواند به تشخيص ديابت کمک کند. اگر شما سالم ولي در معرض خطر ديابت هستيد، هر سه سال يک بار بخصوص با شروع سن 45 سالگي از نظر ابتلا به ديابت بايد غربالگري شويد. 4. سرطان پستان پيدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن، خود يک درمان است. سرطان پستان حتي ممکن است مغز و ريه ها را نيز درگير کند. معاينات مکرر پستان هر يک تا سه سال براي تشخيص خطر ابتلا به اين بيماري ضروري است. 5. سرطان پوست انواع مختلفي از سرطان پوست وجود دارد. هرگونه تغيير در پوست از جمله خال و کک و مک و تغيير در اندازه و رنگ خال ها بايد به طور منظم در زنان بررسي شود. 6. غربالگري با ماموگرافي ماموگرافي با دوز پايين اشعه ايکس اغلب مي تواند قبل از اين که شما حتي يک توده را احساس کنيد، آن را شناسايي کند. اگر شما 30 سال به بالا هستيد، حتما بايد هر سال اين غربالگري را انجام دهيد. البته پزشکان بر حسب شرايط شما توصيه مي کنند که اين غربالگري دقيقا هر چند وقت يک بار بايد انجام شود. 7. سرطان دهانه رحم گردن رحم يک گذرگاه باريک بين رحم و واژن است. علت اصلي سرطان رحم ويروس پاپيلوماي انساني است. با تست پاپ اسمير مي توان سلول هايي را که قرار است سرطاني شوند تشخيص داد. توصيه هاي بين المللي بر اين است که از سن 21 سالگي به بعد، زنان متاهل هر سه سال يک بار اين تست انجام شود و اگر شما 30 سال به بالا يا مسن تر هستيد، مي توانيد حداقل هر 5 سال يک بار تست HPV را نيز انجام دهيد. اگر شما از نظر جنسي در معرض خطر هستيد، تست واژن براي تشخيص کلاميديا و گنوره را هر سال نياز داريد. 8. پوکي استخوان و شکستگي استخوان پس از يائسگي، زنان شروع به از دست دادن توده استخواني مي کنند و اين شروع بيماري پوکي استخوان است. آزمون غربالگري پوکي استخوان يا تست تراکم استخوان براي تمام زنان 65 سال به بالا توصيه مي شود. اگر شما در معرض خطر ابتلا به پوکي استخوان هستيد، ممکن است پزشک در سنين پايين اين تست را به شما توصيه کند.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar