غنی‌ترین منبع کلسیم برای بهبود مشکلات مفصلی

بهداشت نيوز/ پاي مرغ يکي از غني‌ترين منابع کلسيم و ويتامين (D) هست تحقيقات نشان ميده پاي مرغ سرشار از کلاژن و حاوي اسيد هيالورونيک هست. اين اسيد چشمه جواني ناميده شده و مي‌تونه پيري رو به تأخير بندازه. اسيد کندروايتين سولفات هم ماد در پاي مرغ به‌فراواني ديده ميشه که براي افراد مبتلا به آرتروز و کساني که مشکلات مفصلي دارند مفيده. در واقع پاي مرغ سيستم ايمني بدن رو تقويت مي‌کنه و مواد معدني مس، منيزيم، فسفر، روي و کلسيم داره. يکي ديگه از خواص پاي مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعيت مفاصل و استخوان‌ها هست. با افزايش سن، از مقدار کلسيم بدن کاسته ميشه و بازسازي سلول‌ها به‌کندي صورت مي‌گيره، اما مصرف مرتب پاي مرغ اين فرايند رو تغيير ميده. مواد مغذي پاي مرغ، ازجمله کلسيم، پروتئين، غضروف و کلاژن، مي‌تونن مفاصل بدن رو قوي و از شکنندگي استخواني در کهن‌سالي پيشگيري کنند.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar