بدترین غذاهایی که باید از آن‌ها در هنگام سرماخوردگی دوری کنید

در حقيقت تعداد کمي مواد غذاي وجود دارد که در هنگام بيماري بدترين غذاي مصرفي محسوب مي‌شوند، اما بهتر براي مقابله با بيماري آن‌ها را دست کم نگيريد.

البته غذا نمي‌تواند از بيماري‌ها ويروس مانند کرونا را جلوگيري کند، اما اين نکته حائز اهميت است که برخي غذاها براي شما در مقابل ديگران ضررهاي بيشتري دارد. اگر مي‌خواهيد در مدت زمان کوتاه تري احساس بهتري داشته باشيد.

اين غذاها باعث مي‌شوند احساس بدتري به بيماري خود داشته باشيد و مدت زمان درمان نيز افزايش پيدا کند.

در ادامه ليست ۳۰ مواد غذايي را که به شما احساس بدي را در هنگام بيماري القا مي‌کنند و بيماري شما را وخامت مي‌بخشند معرفي خواهيم کرد.

۱-۲ آبنبات/شکلات

۳-۴ توت فرنگي/ شيريني

۵-۶ شير/فرنچ تست

۷-۸ پنير/ ميگو

۹-۱۰ بستني/نوشانه انرژي زا

۱۱-۱۲ ماست/چيپس

۱۳-۱۴ قهوه/گرانولا

۱۵-۱۶ فلفل تند/گردو

۱۷-۱۸ پاپايا/سرکه

۱۹- ۲۰ موز/سويا سس

۲۱-۲۲ گوشت قرمز/ساردين

۲۳-۲۴ پيتزا/آووکادو

۲۵-۲۶ تن ماهي/بادمجون

۲۷-۲۸ بادام زميني/خرما

۲۹-۳۰ ماکاراني/انجير