چند باور اشتباه درباره کاهش وزن

ايسنا/ از بين بردن چربي‌هاي اضافه بدن براي اغلب افراد سخت است. باورهاي بسياري در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهي از صحت آنها براي رسيدن به نتيجه مطلوب، حائز اهميت است و گاه فرد دچار اشتباهاتي مي‌شود که ممکن است فرآيند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند. در اين اينفوگرافيک که بر اساس داده‌هاي سايت «pledgetimes» تهيه شده، به برخي باورهاي اشتباه که براي کاهش وزن مضر هستند، اشاره شده است.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar