در روزهای کرونایی، بدون پاسخ به این سوالات از منزل خارج نشوید
ايسنا/ در حالي که ماهها از شيوع کرونا در کشورهاي جهان ميگذرد، همچنان مهمترين راه براي در امان ماندن از اين ويروس رعايت پروتکلهاي بهداشتي و به ويژه فاصله گذاري اجتماعي است.
بنابر توصيههاي مراکز مديريت و پيشگيري بيماري CDC، بهتر است هنگام خروج از منزل براي جلوگيري از ابتلا به کوويد ۱۹ علاوه بر همراه داشتن تجهيزات حفاظت فردي، چند مولفه را براي رعايت فاصله گذاري اجتماعي مورد بررسي قرار دهيد.
تماس نزديک با افراد، خطر را افزايش ميدهد
به طور کلي، هر چه تعامل نزديکتري با ديگران داشته باشيد و هر چه اين تعامل طولانيتر باشد، خطر گسترش کوويد-۱۹ بيشتر است. بنابراين قبل از خروج از منزل درباره اين موارد فکر کنيد :
۱)با چند نفر در تعامل خواهيد بود؟
تعامل با افراد بيشتر، درصد خطر را افزايش ميدهد.
بودن در گروهي که فاصله اجتماعي يا استفاده از ماسک را رعايت نميکنند، خطر را افزايش ميدهد.
تعامل با افراد جديد (براي مثال، کساني که با شما زندگي نميکنند) نيز درصد خطر را افزايش ميدهد.
بعضي از افراد به ويروس آلوده هستند و هيچ نشانهاي ندارند و هنوز مشخص نيست که افراد بدون نشانه بيماري، تا چه ميزان ميتوانند ويروس را به ديگران انتقال دهند.
۲)آيا ميتوانيد دو متر فاصله با ديگران را حفظ کنيد؟ آيا در فضاي باز هستيد يا فضاي بسته؟
هر چه به ساير افرادي که ممکن است آلوده باشند، نزديکتر باشيد، خطر بيمار شدن شما بيشتر است.
فاصله گرفتن از ديگران، به ويژه براي افرادي مهم است که در خطر بيشتر بيماري شديد قرار دارند، مانند افراد سالخورده و کساني که داراي بيماريهاي پزشکي زمينهاي هستند.
فضاهاي بسته خطرناکتر از فضاهاي باز هستند، چرا که در فضاي بسته فاصله گرفتن افراد از يکديگر دشوارتر است و تهويه هواي کمي وجود دارد.
۳)مدت زماني که با افراد در تعامل خواهيد بود، چقدر است؟
سپري کردن زمان بيشتر با افرادي که ممکن است مبتلا باشند، خطر مبتلا شدن شما را افزايش ميدهد.
سپري کردن زمان بيشتر با افراد، در صورتي که هر احتمالي مبني بر مبتلا بودن شما وجود داشته باشد، خطر مبتلا شدن آنها را افزايش ميدهد.
چه چيزي فعاليتها را امنتر ميکند؟
به گزارش روابط عمومي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، در اين ميان فعاليتها ايمن هستند، اگر :
- حداقل دو متر فضا بين خودتان و ديگران حفظ کنيد.
- کوويد-۱۹ بين افرادي که در فاصله کمتر از دو متر از يکديگر قراردارند، آسانتر گسترش مييابد.
- فعاليتها زماني که در فضاهاي باز باشند، ايمنترند.
- فضاهاي بسته داراي تهويه هواي کم که در آنها دور نگه داشتن افراد از يکديگر دشوارتر است، خطر بيشتري دارند.
-آيا افراد در اين فعاليتها از ماسک استفاده ميکنند. تعامل با کساني که از ماسک استفاده نميکنند نيز خطر ابتلا را افزايش ميدهد.
- فاصله اجتماعي را رعايت کنيد، زيرا کوويد-۱۹ بيشتر در بين افرادي گسترش مييابد که در تماس نزديک با ديگران هستند.
- مهم است که شما و افرادي که در اطراف شما هستند، هنگام حضور در جمع و به ويژه هنگامي که ماندن در فاصله دو متري از ديگران به طور مداوم دشوار است، از ماسک استفاده کنيد.
- فعاليتها را در فضاهاي باز و مکانهايي انتخاب کنيد که حفظ فاصله اجتماعي دو متر آسان است، مانند پارکها و مکانهاي باز و آزاد.