نمناک/امروزه لپ تاپ يکي از رايج ترين ابزارهاي بهره وري است که قابل حمل، راحت و دراي قدرت مي باشد. علاوه بر اين به طور بي سيم به اينترنت وصل مي شود. بسياري از لپ تاپ ها از بلوتوث استفاده مي کنند. اما با وجود تمام اين قابليت ها، لپ تاپ نبايد روي پا قرار بگيرد مگر اينکه بخواهيد خود را در معرض امواج الکترومغناطيسي مضر (EMF) قرار دهيد.

لپ تاپ در بسياري از فرکانس ها، EMF پراکنده مي کند، اين EMF ها مي توانند براي سلامت بدن بسيار مضر باشند. اگر عادت به گذاشتن لپ تاپ بر روي پاي خود داريد، بايد بدانيد که اندام هاي حياتي مقدار زيادي از تابش الکترومغناطيسي را از لپ تاپ دريافت مي کنند.

به چه دلايلي نبايد لپ تاپ را روي پا و نزديک خود قرار دهيد:
1. به اندام هاي جنسي شما آسيب مي رساند:
لپ تاپ مي تواند کاملا بي ضرر به نظر برسد، اما سيگنال هاي اينترنتي بي سيم (ماکروويو) را دريافت مي کند. نزديکي آن به سيستم تناسلي فرد مي تواند خطراتي را بر روي تعداد اسپرم يک کاربر مرد و توليد تخمک يک کاربر زن ايجاد کند.

محققان در آرژانتين دريافته اند که قرار دادن يک لپ تاپ روي پاها و نزديک بيضه ها، به DNA سلول هاي اسپرم آسيب مي زند. علاوه بر اين، مطالعه اي که توسط انجمن آمريکايي بر روي داروهاي توليد مثل انجام شد، نشان داد که نگه داشتن لپ تاپ روي پا مي تواند روي باروري نيز تاثير بگذارد.

2.مي تواند منجر به انواع خاصي از سرطان ها شود:
محققان سوئيسي، دريافته اند که يک لپ تاپ داغ مي تواند منجر به آسيب پوست پا شود. حتي ممکن است منجر به سرطان پوست نيز شود، زيرا التهاب طولاني مدت پوست مي تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزايش دهد، که نسبت به شکل متداول سرطان پوست، تهاجمي تر است.

از آنجا که افراد لپ تاپ را نزديک به اندام هاي جنسي خود قرار مي دهند، ممکن است موجب سرطان بيضه و تخمدان نيز شود.

3. باعث کمردرد و گردن درد مي شود:
مطالعه اخير نشان داد که خم کردن بدن به سمت لپ تاپي که روي پا قرار داده شده است، مي تواند باعث کمر درد و گردن درد شود. لپ تاپ را روي يک ميز مناسب قرار دهيد. هنگام استفاده از لپ تاپ يا مانيتور روي ميز، از يک ميز با پايه هاي مناسب و بلند استفاده کنيد زيرا براي وضعيت بدن شما بهتر است.

4. باعث مشکلات خواب مي شود:
ممکن است زمان هايي که در حال استراحت و تايپ کردن در رختخواب هستيد، لپ تاپ را روي پا قرار دهيد. نور مصنوعي مانيتور وقتي به چشم مي خورد از ترشح "ملاتونين"جلوگيري مي کند، بنابراين اگر بي خواب هستيد، شايد زمان آن رسيده که لب تاپ را با کتاب عوض کنيد.

5.مي تواند منجر به مشکلات بارداري شود:
استفاده از لپ تاپ بطور مداوم مي تواند بر باروري و توانايي زنان بر توليد مثل تاثير بگذارد، زيرا مي تواند تخمک گذاري را به تاخير انداخته و بارداري را با مشکل روبرو کند.

اما اگر باردار شديد و همچنان به استفاده از لپ تاپ روي پا يا شکم ادامه دهيد، تابش الکترومغناطيسي مي تواند باعث مشکلات سلامتي در جنين شود، ممکن است نوزاد با علائم مشکلات مادرزادي و رشدي متولد شود.

6. مي تواند پوست را بسوزاند:
يک گزارش پزشکي نشان داده است که قرار دادن وسايلي مثل لپ تاپ در کنار پوست براي مدت زمان طولاني، مي تواند منجر به آسيب غير معمول پوست و يا خارش ناشي از قرار گرفتن طولاني مدت در معرض گرما شود.

اين وضعيت که به آن سندروم تست نيز گفته مي شود، متناسب به اين که چقدر لپ تاپ روي زانو فرد قرار مي گيرد و چقدر داغ مي شود، گسترش مي يابد. در حالي که اين سندرم به طور کلي بي ضرر است و خود به خود رفع مي شود، اما در صورت قرار گرفتن طولاني مدت در معرض آن، مي تواند باعث تغيير رنگ دائمي پوست شود.

7. مي تواند به DNA آسيب برساند:
آسيب به ژنوم يک سلول چيزي است که باعث بيشتر انواع سرطان ها مي شود. از آنجا که تشعشعات لپ تاپ سرطان زا است، بررسي اينکه آيا اين تابش بر DNA تاثير مي گذارد يا نه، اهميت دارد.

مطالعات نشان مي دهند که EMF ها، واقعا مي توانند به هسته سلول نفوذ کرده و با DNA تداخل داشته باشند. به محض ورود، آن ها مي توانند انواع اکسيژن واکنش پذير توليد کنند که لزوما بد نيست، اما وقتي اکسيژن واکنش پذير، بيش از اندازه توليد شود، مي تواند به غشاي سلول آسيب برساند و مکانيسم هاي ضد اکسيداتيو در بدن را مختل کند. اين کار امکان نفوذ به هسته را فراهم مي آورد و به طور موثر رشته هاي DNA را مي شکند، به همين دليل برخي از سرطان ها آغاز مي شوند.

با توجه به اينکه DNA داراي ويژگي هاي رسانش الکتريکي است، واکنش پذيري بيشتر بين DNA و EMFs وجود دارد، بنابراين کاهش قرار گرفتن در معرض آن، حياتي است.

اين دلايل کاملا قانع کننده است که لپ تاپ را روي پا قرار ندهيد، به خصوص زماني که به واي فاي متصل هستيد. سعي کنيد آن را روي ميز قرار داده و فاصله ايمن بين خود و دستگاه را تا حد ممکن حفظ کنيد. از يک محافظ و سپر استفاده کنيد.سپر يک وسيله مناسب براي جلوگيري از تابش اشعه لپ تاپ است که به شما اجازه مي دهد از لپ تاپ تان به راحتي استفاده کنيد، ميزان اشعه را کاهش دهيد و گرمايي که توليد مي کند را به حداقل برسانيد.

چگونه اثرات جانبي اشعه لپ تاپ را کاهش دهيد:
بهترين کار انجام اقدامات احتياطي به هنگام استفاده از لپ تاپ است. چند نکته وجود دارد که بايد آن را در ذهن داشته باشيد:

فاصله، مهم ترين عامل در کاهش اثرات گرما و فرکانس RF است.

در صورت امکان از يک صفحه کليد و يک ماوس جانبي استفاده کنيد، تا مجبور نباشيد که دستان خود را مستقيما روي لپ تاپ قرار دهيد.

از کابل شبکه براي دستيابي به اينترنت استفاده کنيد.

زماني که از واي فاي استفاده نمي کنيد، آن را خاموش کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar