پاک کننده‌های طبیعی کبد را بشناسیم

سيد ابوالفتح شيرمردي با بيان اينکه کبد يکي از مهم‌ترين اعضاي بدن است، اظهار کرد: اين عضو در طب سنتي به‌عنوان آشپزخانه طبيعي بدن محسوب و چهار خلط مهم بدن شامل دم، صفرا، سودا و بلغم در کبد توليد مي‌شود و به کل بدن سرايت مي‌کند.

محقق طب سنتي در چهارمحال و بختياري با اشاره به اينکه سلامت کبد رابطه مستقيمي با سلامتي افراد دارد، خاطرنشان کرد: توليد پروتئين‌هاي مهم براي پلاسماي خون، تنظيم اسيد آمينه‌هاي خون، ذخيره آهن، ذخيره گلوکز، تبديل آمونياک‌هاي سمي به اوره، تنظيم رقيق شدن خون توسط کبد انجام مي‌شود.

وي با بيان اينکه کليه موادغذايي جذب شده از روده در کبد سم‌زدايي مي‌شود، خاطرنشان کرد: کبد همچنين وظيفه پاکسازي خون از مواد سمي و مواد آسيب‌زا به بدن را نيز بر عهده دارد و به هضم مواد غذايي نيز کمک مي‌کند.

شيرمردي افزود: بدغذايي از ديدگاه طب سنتي کبد را دچار مشکل مي‌کند، اگر افراد طبق مزاج خود غذا مصرف نکنند، دچار مشکل مي‌شوند، مثلا افراد صفراوي نبايد در مصرف موادغذايي مانند عسل، زردچوبه، زنجبيل، زعفران و مواد غذايي گرم و خشک زياده‌روي کرده و بايد و اين مواد را با مصلح مصرف کنند.

محقق طب سنتي در چهارمحال و بختياري با تاکيد بر اينکه اگر کبد اصلاح شود مي‌توانيم از وقوع بسياري از بيماري‌ها در بدن جلوگيري کنيم، يادآور شد: در طب جديد اگر افراد در معرض مواد شيمايي و صنعتي قرار بگيرند، کبد آن‌ها دچار آسيب مي‌شود ، همچنين چاقي بدن، تندخويي، مصرف غذاهاي فرآوري شده، خالکوبي، پايين بودن سطح پتاسيم، چربي خون، مصرف الکل، عفونت ويروسي و ... نيز به کبد آسيب مي‌زند.

وي با اشاره به اينکه کبد روزانه بدن را بازسازي و پاکسازي مي‌کند، گفت: ساعت يک شب تا سه بامداد زمان بازسازي و پاکسازي کبد است، اگر افراد در اين زمان در خواب نباشند، اين کار به نحو احسن انجام نمي‌شود، دير خوابيدن موجب خشکي پوست، ضعف، لاغري، ريزش مو و گود افتادن چشم مي‌شود.

شيرمردي خاطرنشان کرد: خارمريم، کنگر فرنگي، کاسني، شاه‌تره، زردچوبه، چايي سبز، خاکشير، بادام، گردو، جوي دو سر، سکنجبين، سرکه سيب به پاکسازي طبيعي کبد کمک مي‌کنند، همچنين در ايام تابستان رژيم دو هفته‌اي براي مصرف ميوه‌هايي از جمله توت سياه، چغندر، بروکلي، گوجه سبز و جعفري براي پاکسازي کبد موثر است.

محقق طب سنتي در چهارمحال و بختياري افزود: مقطر گياهي مخلوط هفت گياه( شليور)  براي پاکسازي کبد موثر است، همچنين اين محلول مي‌تواند براي لکه‌هاي پوستي، جوش، پاکسازي پوست، خشکي پوست، بوي بد دهان، گر گرفتگي، زردي پوست، کبد چرب، کهير، اگزماي پوستي، چربي دور شکم، ريزش مو ، خارش سر و ... موثر است.

وي در پايان گفت: علائمي مانند تهوع، استفراغ، عصبانيت و سرگيجه به علت کارکرد نامناسب کبد در بدن است.