روزياتو/ گاهي برايمان سوال مي شود آن هايي که ۱۰۰ سال عمر مي کنند چه عادات غذايي دارند. به طور معمول ما انتظار جوابي مانند ميوه، سبزيجات و يک رژيم غذايي معتدل را داريم. اين مقاله علمي نيست و صرفا مصاحبه با افراديست که عمر بالاي 100 سال داشتند.

با اين حال افرادي هستند که جوابي مغاير و خاص و حتي بعضي اوقات عجيبي برايمان دارند. با هم نگاهي به اين مواد و خوراکي ها مي اندازيم.

۱- بيکن

سوزانا جونز توانست ۱۱۶ سال زندگي کند. او بخاطر خوردن ۴ تکه بيکن، تخم مرغ و بلغور در صبحانه مشهور بود. به گفته خواهرزاده سوزانا، اين خانم هميشه يک تکه از بيکن را براي بعدا نگه مي داشت. البته ناگفته نماند که خواب بالاي ۱۰ ساعت وي هم تاثير بسزايي در عمر طولانيش داشت.

۲- تخم مرغ خام

اما مورانو که درسال ۱۸۹۹ به دنيا آمد توانست تا ۱۱۷ سالگي زندگي کند. او از دوران نوجواني به رژيم غذايي عجيبي عادت داشت. مورانو ۹۰ سال به خوردن ۳ تخم مرغ در روز مشغول بود که ۲ تاي آن خام بودند. وي به پختن کلوچه نيز بسيار علاقه داشت.

۳- شکلات

جين کالمنت با ۱۲۲ سال سن احتمالا پيرترين انساني باشد که زمين به خود ديده. او در زندگي خود بسيار فعال بود و در ۱۰۰ سالگي نيز مي توانست دوچرخه سواري کند. گفته ها حاکي از آن است که او از خوردن شکلات بسيار لذت مي برد و بصورت هفتگي نيز تقريبا يک کيلوگرم شکلات مصرف مي کرد.

۴- چيپس

مصاحبه هاي موجود از ماتيلدا کورسيا که توانست ۱۰۱ سال عمر کند نشان مي دهد او هم يک غذاي نامعقول در سبد غذايي اش داشت. وي در اين مصاحبه ها بيان مي کند که طول عمر زياد خود را مديون خوردن سه چيپس سيب زميني در هر شب است.

۵- سوشي

ميسائو اوکاو ۱۱۷ ساله معتقد بود دو چيز اين طول عمر بسيار زياد را به زندگيش بخشيده: خواب و سوشي. گذشته از اين که او هر روز حداقل ۸ ساعت مي خوابيد، از نوع ويژه اي سوشي که با سرکه و برنج بخارپز مي شد لذت مي برد.

۶- شاه ماهي

يکي ديگر از افرادي که توانست ۱۱۵ سال عمر کند به اين اشاره کرد که در طول عمر خود به خوردن شاه ماهي و آب پرتقال مشغول بوده است. اين فرد تصميم گرفت پس از مرگ بدن خود در اختيار مراجع علمي قرار دهد.

۷- مرغ سوخاري و بستني

براي گرترود بينز ۱۱۵ ساله فقط خوردن بيکن کافي نبود. بستني و مرغ سوخاري هم در رژيم وي نقش مهمي را ايفا مي کردند. به گفته مسئولين خانه سالمندان، او فردي فروتن بوده و مجموعه هاي تلويزيوني را دوست داشته است.

۸- نوشابه رژيمي

ترزا رولي هر روز از خوردن يک قوطي کوکاکولا لذت مي برد. البته در اين مورد نمي توانيم بگوييم که شخص مورد بحث تمام سال هاي عمر خود را مشغول به نوشيدن نوشابه بوده. به اين دليل که وي ۶۸ سال قبل از فروخته شدن نوشابه و در سال ۱۹۱۴ به دنيا آمده. وي در يک مصاحبه در ۱۰۴ سالگي به اين اشاره مي کند که از خوردن نوشابه بسيار لذت مي برده است.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar