لب به این نوشیدنی نزنید اگر فشار خونتان پایین است!

قهوه منبع خوبي از ويتامين‌ها و مواد معدني است، زيرا حاوي بسياري از ويتامين‌ها و مواد معدني مانند منيزيم، پتاسيم، نياسين، کولين و ... است.

سرگئي ايوانف، رئيس بخش بيماري‌هاي قلب و عروق در بيمارستان در روسيه، به افرادي که از فشار خون پايين رنج مي‌برند هشدار داد که از نوشيدن مکرر قهوه و ساير مواد داراي کافئين خودداري کنند.

اين متخصص روسي گفت: نوشيدني‌هاي کافئين‌دار به حفظ ميزان فشار خون طبيعي کمک مي‌کنند اما با گذشت زمان باعث ايجاد مشکلاتي در سيستم عصبي، قلب و رگ‌هاي خوني مي‌شود.

او افزود: نوشيدن مکرر قهوه منجر به وابستگي جسم به کافئين مي‌شود. همچنين کافئين در مواد آداپتوژن مانند جينسينگ آلتورکوس و ساير مواد نيز وجود دارد، اما اين مواد فشار خون طبيعي را تثبيت نمي‌کنند و هيچگونه محرک‌هاي اضافي به بدن هم نمي‌رسانند.

اين متخصص همچنين توصيه کرد: در صورت تغيير ناگهاني فشار خون، بايد سريعاً با پزشک خود مشورت کنيد.مشکلات سلامتي مي‌تواند نشان دهنده بيماري‌هاي جدي قلبي يا مغزي باشد.