اگر دیگر بدون بالش بخوابیم چه اتفاقی برای پوست مان می افتد؟
روزياتو/ خوابيدن بدون بالش شايد در نگاه اول راحتي به نظر نرسد، اما مي تواند فوايد زيادي براي سلامت شما داشته باشد. و تنها پشت دردتان نيست که خوب مي شود. در حقيقت ممکن است صبح سرحال تر از خواب بيدار شود. ما از محصولات زيادي براي حفظ نرمي و لطافت پوست خود استفاده مي کنيم اما اثر لوازم خواب بر بهبود پوست آخرين چيزي است که به ذهن مان مي رسد.
در ادامه مي خواهيم ببينيم اگر ديگر بدون بالش بخوابيم چه اتفاقي براي پوست مان رخ خواهد داد.
۱- ممکن است پوست تان کمتر دچار چين و چروک شود
تنها کمبود خواب نيست که باعث پيري پوست مي شود، بلکه روبالشي تان هم ممکن است در اين مسأله نقش داشته باشد. بيشتر روبالشي ها از جنس کتان هستند و شايد با آن راحت باشيد اما اين جنس پارچه باعث ساييده شدن پوست مي شود، امري که به خشکي پوست مي انجامد. پوست فاقد رطوبت هم بيشتر مستعد چين و چروک است و خشکي پوست باعث مي شود چين و چروک هاي موجود بيشتر مشخص شوند. طول مي کشد تا به خوابيدن بدون بالش عادت کنيد اما در دراز مدت براي پوست تان مفيد خواهد بود.
۲- پوست تان صاف تر ديده مي شود
بدن براي آنکه بتواند در بهترين حالت خودش باشد به آب نياز دارد و پوست تان هم همينطور. روبالشي هاي کتان رطوبت و چربي هاي ضروري اي را از پوست مي گيرند که براي جوان و پر ماندن به آن ها نياز دارد. اين امر مي تواند منجر به پوسته پوسته شدن پوست شود و به مرور سلامت پوست تان را کاهش دهد.
۳- ممکن است جلوي تحريک پوست را بگيرد
اگر پوست حساس و مستعد جوشي داريد، شايد خوابيدن روي يک روبالشي کتان تصميم درستي نباشد. کتان براي پوست بيش از حد خشن است و سايش ناشي از آن مي تواند پوست حساس تان را تحريک کند، امري که باعث تشديد مشکلات پوستي فعلي تان مي شود. از آنجايي که بالش تان مي تواند به راحتي به محلي براي رشد باکتري ها تبديل شود، خوابيدن به صورت مي تواند جوش ها را بيشتر کند.
۴- به احياي سريع تر پوست کمک مي کند
وقتي مي خوابيد بدن تان وارد حالت احيا مي شود و وقت آن مي رسد که پوست تان خود را ترميم کند. بالش تان تمام چربي ها و بقاياي مواد آرايشي روي پوست تان را در خود جمع مي کند و وقتي صورت تان را به آن فشار مي دهيد کابوس تمام عياري براي پوست خود رقم مي زنيد.
۵- مي تواند پوست تان را درخشان کند
خوابيدن روي بالش خيلي نرم ممکن است باعث کاهش جريان خون به سمت سر شود. اين امر مي تواند منجر به گردن درد و سردرد شود و پوست شما را خشک و کدر کند. گردش نامناسب خون ممکن است باعث مشکلات مختلف پوستي از جمله تغيير رنگ پوست، ضايعات پوستي و پوسته پوسته شدن شود.
۶- پوست تان کمتر خط مي افتد
اگر تا به حال پيش آمده که از خواب بيدار شويد و ببينيد روي صورت تان خط افتاده، ممکن است علتش روبالشي تان باشد. وقتي در خواب غلت مي زنيد، پوست تان به خاطر روبالشي ضخيم کتان تان خط مي افتد. و گرچه اين خط ها به تدريج محو مي شوند، اما تکرار اين اتفاق ممکن است در نهايت باعث ايجاد چين و چروک هاي دائمي روي پوست شود. خوابيدن بدون بالش ممکن است ظاهر سالم تري به پوست دهد و نرمي و انعطاف پذيري آن را حفظ کند.
چه جنس روبالشي براي پوست مفيد است؟
اگر دل کندن از بالش عزيزتان برايتان ممکن نيست، به دنبال روبالشي هايي از جنسي نرم تر باشيد.
ابريشم لطيف تر از کتان است، رطوبت کمتري را به خود جذب مي کند و حتي مي تواند به رفع جوش ها کمک کند.