
۷ نکته که نشان می دهد تغذیه نامناسب دارید
جام جم
بروزرسانی

جام جم/ فرقي ندارد که شما در حال اجراي يک رژيم غذايي سنگين براي لاغري باشيد يا به صورت روزمره خوراکيهاي مورد علاقهتان را به راحتي مصرف کنيد، ممکن است بدن شما با شرايط فعلي هماهنگي نداشته باشد و با علائمي، مخالفت خود را بيان کند. در اين مطلب قصد داريم شما را با اين موضوع آشنا کنيم که چطور بايد بفهميد خوراکيهاي مصرفي شما، با شرايط بدنيتان سازگاري ندارند.