۷ مشکل عادی در دوران بارداری که ممکن است با آنها روبه رو شوید
خراسان/دوران بارداري براي خانمها همراه با مشکلاتي است که اين مشکلات در واقع طبيعي است و براي همه خانمهاي باردار اتفاق ميافتد. البته اگر اين مشکلات حالتي آزار دهنده پيدا کند بايد با پزشکتان در اين باره مشورت کنيد.
در ادامه به مشکلات عادي که در طول بارداري ممکن است پيش بيايد ميپردازيم.
خونريزي لثهها
زمانيکه باردار هستيد به دليل تغييرات هورموني در بدنتان احتمالا احساس ورم يا درد در قسمت لثهها به خصوص هنگام مسواک زدن داريد و ممکن است اين درد همراه با خونريزي باشد.
احساس گرما
کاملا طبيعي است که شما در دوران حاملگي حتي با وجود سرد بودن هوا احساس گرما و گر گرفتگي کنيد. در واقع تغييرات هورموني و جريان بيشتر خون در پوست شما موجب افزايش حرارت بدن و تعريق شما ميشود.
بي اختياري ادرار
اين به معني آن است که شما احتمالا در حين خنديدن، سرفه کردن يا عطسه دچار اين حالت ميشويد که با انجام ورزشهايي که از سوي پزشکتان تجويز ميشود ميتوانيد اين حالت را رفع کنيد.
يبوست
تغييرات هورموني همچنين باعث ميشود تا شما دچار يبوست شويد که براي رفع اين مشکل بايد بين هشت تا ۱۰ ليوان آب در روز بنوشيد. همچنين در رژيم غذايي روزانهتان مصرف نوشيدنيهايي مثل آبميوههاي تازه، شير، آب نارگيل و ... را بيشتر کنيد.
خوابهاي عجيب و غريب
معمولا خانمهاي باردار خوابهاي بسيار عجيبي ميبينند به خصوص اگر بارداري اول آنها باشد اين تجربه برايشان استرس بيشتري دارد.
احساس خستگي بيش از حد
اين احساس خستگي حتي در صورت استراحت کافي، در اغلب خانمهاي باردار ديده ميشود و ميزان آن در سه ماه سوم بيشتر است. هر زمان اين احساس را داشتيد دست از کار يا راه رفتن بکشيد و استراحت کنيد.
خارش پوست
با توجه به جريان خون بيشتر زير پوستتان، احساس خارش بيشتري ميکنيد، اين مشکل در هفتههاي آخر با بزرگتر شدن شکم شما بيشتر احساس ميشود، اين خارش تا حدي که شما را خيلي اذيت نکند طبيعي است اما در صورت بيشتر شدن حتما با پزشکتان مشورت کنيد.