میان وعده مناسب برای دانش‌آموزان چیست؟

کودکان را باید به شدت از خوردن چیپس، پفک و خوراکی‌های پرچرب و شیرین برحذر داشت. اولیای مدارس وظیفه دارند بوفه‌ها را مدیریت و قوانین موجود در این ارتباط را اجرا کنند.

 برای میان وعده بچه‌ها توصیه می‌شود از میوه ها، مغز‌ها و نان و پنیر استفاده شود. این میان‌وعده از یک طرف گرسنگی را در طول روز کاهش می‌دهد و از طرف دیگر به رشد آن‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود فراگیری بهتری از درس داشته باشند.

والدین باید دقت کنند کودک را به غذا‌های پرچرب عادت ندهند.